갑작스러운 등산이나 조깅은 무릎관절을 손상시킵니다. 평소 스트레칭 후 빠르게 걷기나 실내 자전거와 같은 운동을 통해 다리를 튼튼히 해야 합니다.
2013-12-27 08:44:44 조현정 기자Copyright ⓒ Metro. All rights reserved. (주)메트로미디어의 모든 기사 또는 컨텐츠에 대한 무단 전재ㆍ복사ㆍ배포를 금합니다.
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