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[6.9치아의날] 연령별 치아건강관리 TIP

충치부터 치아교정까지 정기적인 치과검진이 답 메르스로 온 전국이 떠들썩하다. 거리에 마스크를 쓴 사람들을 심심치 않게 볼 수 있고 메르스를 예방하기 위한 방법들이 인터넷상을 달구고 있다. 메르스는 철저한 위생관리와 함께 면역력을 강화시키는 방법 외에는 별다른 치료법이 없다고 한다. 면역력증강을 위해서는 잘 먹고 잘 쉬어야 하는데 건강한 치아 역시 올바른 관리가 기본이다. 어릴 때부터 건강한 치아관리 습관을 기를 수 있도록 만든 날이 바로 6월 9일 '치아의 날, 구강보건의 날'이다. 치아의 날은 어린이의 첫 영구치인 어금니가 나오는 6세의 '6'과 어금니의 '구'자를 숫자 9로 변환시켜 구강보건에 대한 인식을 높이기 위해 지정했다. 영구치는 우리가 평생 사용해야 하는 치아이기 때문에 평소 건강한 치아관리가 무엇보다 중요하다. ▲유아기: 초등학교부터 치과 정기검진 필요…치아교정 시 교합 상태 맞춰 진행 치아는 생후 6개월부터 나기 시작해 만 3세가 되면 20개의 유치가 모두 자란다. 영구치에 비해 약한 유치는 조금만 관리를 소홀히 해도 우식증(충치)이 생기기 쉽다. 2세 이전에는 우유병으로 인한 충치에 주의해야 한다. 밤에는 수유대신 보리차나 생수만 물려 재우는 것이 더 좋으며 수유 후 치아를 거즈나 고무 칫솔로 가볍게 닦아준다. 4~5세부터는 아이가 스스로 칫솔질을 할 수 있도록 한다. 올바른 양치방법을 알려주고 아이가 양치한 후에 다시 한번 꼼꼼히 체크해주는 것이 좋다. 이때는 어린이 전용 칫솔과 치약을 사용한다. 6세가 넘으면 젖니가 빠지고 영구치가 나기 시작한다. 이때부터는 영구치가 자리잡는 중요한 시기로 3~6개월 간격으로 정기적인 검사를 통해 충치를 예방하는 것이 좋다. 영구치가 완성되는 초등학교 6학년 전후에 부정교합 치료를 위한 치아교정을 시작하는 경우가 많다. 이때는 무조건 치아교정을 하는 것보다 교합상태를 정확히 체크한 후 진행해야 한다. 아이들의 얼굴뼈는 20세 초반까지 계속 성장하기 때문에 치아교정 후에도 다시 변형이 생길 수 있다.돌출입이나 주걱턱, 덧니 등 증상이 심한 경우 9세 전후로 치아교정을 하고 증상이 심하지 않다면 영구치가 완성되는 시기인 초6~중1 이후가 적당하다.특히 성장을 이용한 치료가 필요한 경우 성장 1년 전(보통 초5~6학년) 성장판 검사를 통해 성장여부를 파악한 후 치아교정치료를 시작해야 한다. 센트럴치과 서울시청점 송정우 원장은 "아이들은 스스로 치아배열이 심한지, 성장을 이용한 치료를 해야 하는지 판단이 되지 않기 때문에 초등학교 입학하면서부터는 교정치과에서 정기검진을 통해 교정시기를 확인하는 것이 좋다"며"돌출입, 주걱턱, 무턱, 덧니 등 가족력이 있다면 정기검진은 꼭 필요하며 방학 등 특정 검진 시기를 정해놓고 때마다 내원해서 체크를 받는 것도 정기검진을 잊지 않는 한 방법이다"고 조언했다. ▲성년기: 치아 변형 심해져 치주염, 치아소실 등 발생…중년층 이후에도 치아교정 필요 20~40대의 치아건강 관리는 무엇보다 중요하다. 이 시기의 치아관리가 노년기 치아건강에 영향을 미치기 때문이다. 유년기에는 부모님이 치아상태를 체크해줄 수 있지만 성인이 된 후에는 학업이나 직장생활 등 바쁜 일상으로 인해 치아건강에 소홀해지기 쉽다. 또 흡연이나 음주, 탄산음료 섭취 등으로 인해 치아가 손상되거나 착색되는 경우가 많다. 특히 여성은 임신과 출산을 겪으면서 치아가 손상될 수 있다. 입덧을 할 때 많은 양의 위산이 분비돼 산도가 높아지면서 치아를 손상시키기 때문이다. 40대 이후부터 우리 몸에 노화현상이 나타나는데 이것은 치아도 동일하다. 잇몸에 염증이 생기고 부기가 반복되는 사이 치아 사이가 뜨거나 비틀어지는 등 변화가 생기는데 이것이 치아가 나이 들고 있다는 것을 말해준다. 대표적으로 앞니가 겹쳐 앞으로 돌출되면서 토끼 이 같은 모양이 되거나 치아배열이 흐트러져 치아 사이가 듬성듬성 벌어진다. 불규칙한 치아배열은 구강위생관리가 더 어려워 잇몸건강이 좋지 않고 치주질환을 발생시킨다. 50대 이후가 되면 증상은 더 심해진다. 불규칙한 치아 사이에 음식물이 쉽게 끼고 양치는 제대로 되지 않아 풍치 즉 치주염이 발생하기 쉬워진다. 양치를 꾸준히 해도 겹쳐진 치아에 칫솔이 닿지 않아 양치의 효과가 떨어진다. 치주염이 지속되면 심한 경우 치아가 빠질 수 있으며 외관상 보기 좋지 않은 것은 물론 음식을 먹는데도 불편함이 생겨 전신건강에도 영향을 미칠 수 있다. 이때는 중년층 이후라도 치아교정을 하는 것이 좋다. 사회생활이 활발한 직장인은 물론 노년층 또한 치아교정 시 심미성을 중요하게 생각해 최근에는 설측교정을 통한 치아교정이 인기다. 단 설측교정은 치아안쪽에 교정장치를 부착하는 특성상 순측교정에 비해 까다롭기 때문에 치아교정 경험이 풍부한 의료진에게 치료를 받는 것이 좋다. 또한 치아상태가 개인마다 제 각각이기 때문에 평균적인 치아교정장치보다 3D 개인맞춤형으로 진행하는 치아교정을 하는 것이 보다 효과적이다. 센트럴치과 권순용 대표원장은 "나이가 들수록 치아 흐트러짐 증상이 심해지면서 돌출입이 되는 경우가 많고 치료를 미룰수록 상태는 점차 악화된다"며"최근에는 중년층 이상의 성인교정 인구가 점차 늘고 있는데 나이를 핑계로 치아교정 등 치료를 미루기 보다 백세까지 건강하게 살겠다는 욕구가 강해지면서 젊은층보다 더 치료에 적극적인 경우가 많다"고 말했다. 하얗고 가지런한 치아는 타인에게 좋은 인상을 줄 뿐만 아니라 자신의 건강에도 중요한 영향을 끼치기 때문에 남녀노소 꼭 챙겨야 할 건강습관 중 하나다. 평소 주기적인 스케일링을 통해 치석제거를 하고 양치 시 치아는 물론 혀까지 닦아 설태를 제거한다. 또한 건강검진을 받을 때 치과검진을 함께 받는 등 치아건강에 관심을 갖고 관리하는 것이 노후까지 건강한 생활을 누릴 수 있도록 하는 밑거름이 될 수 있다.

2015-06-08 18:52:53 최치선 기자
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이기권 고용장관 "메르스 격리자, 유급휴가 받도록 하겠다"

이기권 고용노동부 장관은 8일 "중동호흡기중후군(메르스) 격리자가 유급휴가를 받을 수 있도록 하겠다"고 밝혔다. 이 장관은 이날 정부세종청사에서 기자간담회를 갖고 "메르스 격리자가 갈수록 늘어나고 있는 만큼, 이들이 생계와 관련한 불안감을 느끼지 않도록 메르스 격리자에 대한 유급휴가 부여를 적극 권고하겠다"고 말했다. 메르스 때문에 보건당국에서 격리조치를 받은 사람은 이날 현재 총 2천508명으로 하루 전보다 147명 늘었다. 이와 관련, 고용부는 5일 각 지방관서에 근로자 건강과 안전 확보를 위한 메르스 대응 지침을 내려보냈다. 이 장관은 "대기업 근로자는 임금단체협상 등에 따라 유급휴가를 받을 수 있겠지만, 중소기업은 유급휴가 규정이 없을 수도 있다"며 "메르스가 사업장에서 확산되지 않도록 방지하자는 차원에서라도 메르스 격리자가 모두 유급휴가를 받을 수 있도록 유도하겠다"고 밝혔다. 그는 또 "실업급여 수급자는 적극적인 재취업 활동을 하거나 직업훈련을 받아야만 실업급여를 받을 수 있지만, 메르스 확산을 감안해 직업훈련 등을 받지 않더라도 실업급여를 받을 수 있도록 조치하겠다"고 말했다. 메르스 환자를 치료하다가 메르스에 감염된 의사나 환자 등은 산업재해 인정을 받을 수 있을 것이라는 말도 덧붙였다. 이 장관은 "엔저에 이어 메르스 확산 등으로 국내 경제가 매우 어려운 상황"이라며 "노동계도 대규모 집회나 총파업 등을 자제해 노사가 힘을 모아 위기를 극복할 수 있도록 협력해야 할 것"이라고 강조했다. 노동시장 구조개혁과 관련해서는 17일 경제관계장관회의 후 구체적인 추진 일정을 발표하겠다고 밝혔다. 이 장관은 "노동시장 구조개혁의 기본 정신은 장년과 청년, 대기업과 협력업체, 정규직과 비정규직의 상생고용 실현"이라며 "임금피크제와 관련된 취업규칙 가이드라인 추진도 상생고용의 실현을 위한 것"이라고 강조했다. 고용부가 지난해 7천571개 사업장을 분석한 결과 713개 사업장에서 임금피크제를 도입했다. 이 장관은 "대기업은 23% 정도 임금피크제를 도입했으며, 5대 그룹 계열사는 50% 이상 도입했다"며 "나머지 기업에도 임금피크제가 확산할 수 있도록 다음 주까지 노동계와 학계 등 의견을 수렴해 이달 내 관련 취업규칙 가이드라인을 만들겠다"고 밝혔다. 고용부는 임금피크제 취업규칙 지침과 함께 이달 내 인문계 대졸자 취업 지원대책을 발표할 계획이다.

2015-06-08 18:32:11 유선준 기자
[메르스 사태] 한국 발병 세계 2위...방한 WHO 합동조사단, 추가 확산 종식 기대

[메트로신문 최치선 기자] 세계보건기구(WHO) 중동호흡기증후군(메르스) 합동평가단이 오는 9일부터 본격 활동에 들어간다. 이에 따라 국내 전파된 메르스를 종식시킬 수 있을지 관심이 모아지고 있다. 현재 메르스의 국내 확산이 빨라지면서 한국은 사우디아라비아에 이어 세계 2위의 메르스 발병국이란 오명을 쓰게 되었다. 8일 보건당국에 따르면 유럽질병통제센터(ECDC) 및 세계보건기구(WHO) 집계를 종합하면 메르스 발병 건수는 환자 1026명이 나온 사우디아라비아가 압도적 1위이고, 이어 한국이(8일 현재) 87명으로 2위다. 한국은 지난달 20일 첫 환자가 확인되고 나서 평택성모병원에 이어 삼성서울병원 등 특정 병원에서 환자가 급증했다. 특히 평택성모병원에 이어 최근 '제2의 메르스 진원지'로 부상한 삼성서울병원에서만 확진자가 34명이 나왔고 군포, 시흥, 용인, 부천, 김제, 순창, 부산 등 전국에 걸쳐 감염자가 발생하는 등 이 병원을 통해 주요 감염 위험군이 대거 속출하고 있다. WHO 전문가들은 이례적으로 메르스가 급속히 퍼진 이유를 초기 대응의 실패와 한국 병원 문화의 특수성이 맞물린 결과라고 분석한다. 이제 9일부터 13일까지 5일간 국내외 전문가 16인으로 구성된 합동평가단이 꾸려져 메르스 종식을 위한대대적인 활동에 나선다. WHO와 국내외 전문가 16인으로 구성된 이번 합동평가단은 이종구 서울대 의과대학 이종욱글로벌 의학센터 소장과 케이지 후쿠다(Keiji Fukuda) WHO 사무차장이 공동단장을 맡는다. 조사단을 이끄는 케이지 후쿠다 사무차장은 지난 2003년 중국 사스 현장에 파견된 이력이 있고, 에볼라 방역대책에도 관여해온 전염병 전문가다. 또한 국내 메르스 확산 요인으로 감염환자의 침이나 콧물이 꾸준히 지목돼 온 만큼, 이와 관련한 병원 내 감염 경로에 대해서도 집중 조사할 방침이다. 보건 전문가들은 이들이 국내 메르스 확산을 둘러싼 중요 단서들을 찾을 것으로 기대하고 있다.

2015-06-08 18:31:44 최치선 기자
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[메르스 사태] '메르스 병원' 늑장 발표로 군까지 위험

[메트로신문 정윤아기자] 군내 메르스(중동호흡기증후군) 의심환자가 2명 더 늘었다. 메르스 확진환자가 나온 병원과 거쳐간 병원이 뒤늦게 공개된 결과다. 해당 군인들은 메르스 환자가 발생한 사실을 모르고 삼성서울병원과 서울아산병원을 찾았다. 8일 국방부에 따르면 육군 대위 1명과 공군 소령 1명이 메르스 의심환자에 추가됐다. 이들은 메르스 환자가 발생한 삼성서울병원과 환자가 거쳐간 서울아산병원을 각각 지난달 28일과 26일 방문했다. 전날 정부가 공개한 메르스 병원 명단에 따르면 최다 환자가 발생한 삼성서울병원의 경우 메르스 노출 기간이 지난달 17일과 20일 그리고 27일부터 31일까지였다. 육군 대위가 방문한 날짜와 일치한다. 또 서울 아산병원의 경우 노출기간은 지난달 26일이었다. 공군 소령이 방문한 날짜와 일치한다. 정부 발표 이후 해당 병원을 방문한 것을 인지한 대위와 소령은 발열과 인후통 등의 증상을 보여 전날 자진 신고한 것으로 알려졌다. 병원 방문일로부터 10여일 이상 신고가 지체된 셈이다. 특히 메르스 의심환자로 분류된 육군 대위와 공군 소령은 각각 국방부 국군심리전단과 공군본부 소속인 것으로 파악됐다. 군의 핵심부가 메르스 위험에 노출됐다는 이야기다. 이날 국방부는 정부가 공개한 메르스 확진환자 발생·경유 병원에 출입한 장병이 있는지를 즉각 파악할 것을 각 군에 지시했다. 국방부의 한 관계자는 "현재 의심환자에 대한 역학 조사를 진행해 해당자들과 접촉한 사람들을 예방관찰자로 분류해 관찰할 것"이라고 말했다. 육군과 공군에서 메르스 의심환자가 1명씩 추가됨에 따라 군의 예방관찰 대상 인원도 이들 2명의 주변 장병들을 포함해 182명으로 늘었다. 지난 5일까지만 해도 170여명이었던 군의 예방관찰 대상자가 7일에는 100여명으로 줄어 진정되는 듯했으나 다시 180여명으로 증가한 것이다. 현재 군에서 메르스 확진 환자는 오산공군기지 소속 공군 원사 1명이며 메르스 환자를 가까이 한 '밀접접촉자'는 3명이다. 군은 메르스 확산을 막고자 환자 발생 지역 부대 장병의 휴가, 외박, 외출, 면회를 통제하는 등 비상대책을 시행 중이다. 국방부도 이날 청사 출입 인원과 차량 탑승자를 대상으로 체열 측정을 시작했다.

2015-06-08 18:19:40 정윤아 기자
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[메르스 사태] 메르스 확산 속 가뭄 걱정까지

메르스 확산 속 가뭄 걱정까지 [메트로신문 윤정원기자] 메르스(중동호흡기증후군) 확산 위기 가운데 가뭄 피해까지 심각해지고 있다. 메르스 대책에 여념 없는 새누리당이 가뭄 현장을 둘러봐야 할 정도다. 원유철 새누리당 정책위의장은 8일 최고위원회의에서 "메르스 사태 종식을 위해 먼저 당력을 집중하고 있지만 이번주 가뭄 현장을 방문하기로 계획을 세우고 추진 중에 있다"고 말했다. 이정현 새누리당 최고위원도 "당이 가뭄 상황에 대해 모니터하면서 대책을 세워야 한다"며 "경기도 김포, 강화, 철원, 파주 등의 경우 피해가 심각하기 때문에 인근 지자체로부터 소방차 등의 장비를 지원받아 함께 극복해야 한다"고 언급했다. 새누리당은 오는 11일 인천광역시 강화군 지역으로 새줌마(새누리당 아줌마) 정책투어를 나갈 계획이다. 새줌마는 정책위 주도로 만들어졌다. 권은희 대변인은 이날 현안브리핑에서 "올해 장마 시기가 늦어질 것으로 예측돼 지금의 어려움이 장기간 지속될 위험에 처해 있다"며 "철저히 대비해 피해를 최소화해야 한다"고 말했다. 이어 "정부는 총력대응체제에 돌입해 농업재해대책 비상상황실을 운영 중"이라며 "관련해서 발생할 수 있는 문제들에 대한 대비책을 철저히 마련할 것을 당부 드린다"고 했다.

2015-06-08 18:19:20 윤정원 기자
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'창장 참사' 과자봉지 쥔 채 최후 맞은 3세 여아

과자봉지 쥔 채 최후 맞은 3세 여아 창장 참사의 마지막 모습 [메트로신문 정윤아기자] 442명의 희생자를 낸 창장(양쯔강) 참사의 마지막 모습이 구조작업에 참여한 대원들의 입을 통해 생생히 전해졌다. 8일 중국 형초망에 따르면 선체 인양 후 선박 내부 수색에 참여했던 후베이 공안소방대 소속 자오샤오밍 대원은 "여자 어린이의 손에는 아직도 과자봉지가 쥐어져 있었다"며 울먹였다. 발견된 아이는 456명이 탑승했던 둥팡즈싱호에서 가장 나이가 어린 3세 여아였다. 3세 여아의 곁에는 한 명의 노인이 마치 아이를 안아서 보호하는 듯한 모습으로 몸이 굽은 상태로 죽어 있었다는 전언이다. 물에 잠긴 선체 내부로 들어가 구조작업을 벌였던 잠수부 웨이춘레이씨는 "사람들의 살고자 하는 욕망은 모두 강렬하다"며 "우리가 구조수색에서 찾은 대다수 희생자들은 두 주먹을 꽉 쥐고 탈출하려는 자세를 취하고 있었다"고 말했다. 희생자들이 뭔가를 붙잡을 틈도 없었던 것 같다는 설명이다. 생존자에 따르면 지난 1일밤 사고 당시 둥팡즈싱호는 갑작스러운 강풍에 불과 30초~1분 사이에 전복됐다. 중국은 단 14명의 생존자만이 살아남은 이번 대참사를 대대적으로 추모하고 있다. 사고 발생지인 후베이성 젠리현의 황전 현장은 "둥팡즈싱호 침몰사건 구조기념관과 선박운항 안전기지 건설을 구상하고 있다"며 "이미 상급기관에 보고했고 기념관 건설은 확정적"이라고 말했다. 그러면서 "기념관에 침몰선 일부를 원형 그대로 보존하기 위해 침몰선 소속사 등에 요청했으며 이번 사고와 관련 구조작업 전반에 대한 자료도 모으고 있다"고 했다. 시민들 사이에서는 사고 강변에 '등대식 기념비'를 세우자는 의견도 나왔다. 희생자들을 추모하고 사고현장을 지나는 선박들에 안전에 대한 경각심을 높이자는 취지에서다. 중국 당국은 선체를 인양한 뒤 실종자 수색에 나섰지만 아직까지 10명을 찾아내지 못했다. 현재도 수색을 계속하고 있다. 수습한 시신에 대해서는 유족들의 확인과 DNA를 채취하는 방법으로 신원 확인 작업을 벌이고 있다. 중국 교통운수부는 관련부서에 수색과 관련해 '멈추지도 포기하지도 않는 원칙'을 당부하고, 수색 범위를 창장 중류에서 1400km 떨어진 우쑹커우까지 확대한다는 방침을 선언한 상태다.

2015-06-08 18:14:16 정윤아 기자