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스타일렉스Q...분만과 임신 전후 통증치료에 효과적이고 안전한 운동

[메트로신문 최치선 기자] 천안 이화병원 이종민 원장은 지난 18일 대한산부인과 학술대회에서 스타일렉스Q를 활용한 '고관절 외회전근 근력강화운동과 자연분만율과의 관계'에 대한 공동연구결과를 발표했다. 그랜드힐튼 서울호텔에서 진행된제 101차 대한산부인과학회 학술대회에서 체형교정 운동기 스타일렉스Q(서경배 대표)와 순천향대 산부인과 김태희 교수팀의 공동연구결과인 '고관절 외회전근 근력강화운동과 자연분만율과의 관계' 발표가 이뤄졌다. 이날 발표자로 나선 천안 이화병원 이종민 원장은 지난해 3월부터 12월까지 천안 이화병원 산부인과에서 출산한 758명의 여성 중 기존에 제왕절개 수술을 진행한 적이 있는 120명을 제외한 638명에서 체형교정 운동기인 스타일렉스Q 운동을 한 횟수가 증가함에 따라 스타일렉스Q 운동을 하지 않은 그룹에 비해 자연분만율이 65.31%에서 82.35%로 증가되었음을 발표했다. 이번 연구는 '자연분만율을 높일 수 있는 방법으로 임신 중 안전한 운동을 통해 골반 상태를 태아가 하강하기 쉬운 형태로 바꾸면 분만에 도움이 된다'라는 가설을 증명하기 위한 것이었다. 연구는 첫 출산을 하는 초산부와 출산경험이 있는 경산부를 구분해 진행됐다. 두 군 모두 스타일렉스Q 운동 횟수가 증가될수록 자연분만율이 증가했으며 허리통증 치료효과도 함께 올라갔다. 이에 스타일렉스Q 자세의과학연구소 서경배 원장은 "재활의학과 의사시절 개발한 체형교정 운동기 스타일렉스Q는 주로 자세와 휜다리 교정 등의 체형교정을 목적으로 사용되고 있었다. 하지만, 이번 연구를 통해 임산부들에게서 스타일렉스Q 운동이 분만과 임신 전후의 통증치료에도 효과적이고 안전한 운동임을 밝히게 됐다"며, "스타일렉스Q 운동이 건강한 아이의 탄생은 물론 임산부의 안전한 분만을 위한 안정성 높은 운동임을 확인한 매우 의미 있는 연구였다"고 전했다.

2015-09-20 13:50:56 최치선 기자
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에스컬레이터 두줄서기 캠페인 8년만에 '폐기'

[메트로신문 유선준 기자] 2007년부터 시행한 '에스컬레이터 두 줄 서기' 캠페인이 폐기된다. 국민안전처는 에스컬레이터에서 뛰지 않기 등 에스컬레이터 안전이용수칙을 마련해 다음달부터 지하철 등에서 홍보를 시작한다고 20일 밝혔다. 정부부처, 관련단체, 전문가, 시민단체 등 24개 기관은 여론조사와 토론회를 거쳐 ▲ 손잡이 잡기 ▲ 걷거나 뛰지 않기 ▲ 안전선 안에 탑승하기로 에스컬레이터 안전이용수칙을 최근 정했다. 2007년부터 지하철 등에서 대대적으로 벌인 '에스컬레이터 두 줄 서기' 캠페인은 중단한다. 이는 두 줄 서기 캠페인을 벌인 지 8년이 지났는데도 '한 줄 서기'를 선호하는 여론이 적지 않고, 한 줄 서기가 사고의 직접적인 원인이 된다는 근거도 없기 때문이다. 해외에서도 줄 서기 방법 자체를 캠페인으로 삼는 사례가 없다. 도시철도공사 등 에스컬레이터 운영 기관은 새 안전이용수칙이 조기에 정착되도록 다음달부터 뛰는 이용자를 계도하고 경고방송도 할 방침이다. 혼잡한 역사는 1분당 30m 속도를 유지하고 노인층 이용자가 많은 역사는 1분당 속도를 25m로 낮춰 운영할 계획이다. 또 위생을 이유로 손잡이 잡기를 기피하는 이용자를 고려해 청소·소독 주기를 단축하는 방안을 추진한다. 안전처는 아울러 사고 감축을 위해 역주행방지장치 의무화(2014년 7월1일) 이전에 설치한 에스컬레이터도 2018년까지 모두 역주행방지장치를 설치하도록 운영 기관과 협의하기로 했다.

2015-09-20 13:49:57 유선준 기자
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류현진 이어 강정호까지…부상으로 아쉬운 시즌 마감

[메트로신문 장병호 기자] 올해 미국 프로야구 메이저리그에 첫 진출해 맹활약하던 강정호(28·피츠버그 파이리츠)가 뜻밖의 부상으로 시즌을 일찍 마감하게 됐다. 강정호는 지난 18일(이하 한국시간) 미국 펜실베이니아 주 피츠버그의 PNC 파크에서 열린 시카고 컵스와의 홈경기에서 4번 타자 유격수로 출전했다. 1회초 수비 때 강정호는 병살 플레이를 하던 중 왼쪽 무릎을 다쳤다. 컵스의 1루 주자 크리스 코글란이 강정호가 공을 제대로 1루에 던질 수 없도록 2루 베이스가 아닌 강정호의 왼쪽 무릎을 겨냥해 슬라이딩한 것이다. 곧바로 쓰러진 강정호는 병원으로 후송됐다. 피츠버그는 이날 홈페이지를 통해 강정호가 왼쪽 무릎 부상과 정강이뼈 골절로 올 시즌을 접게 됐다고 공식 발표했다. 수술은 받은 뒤 6~8개월 정도의 재활이 필요할 것으로 예상된다. 메이저리그에서는 병살타를 막기 위해 베이스가 아닌 야수를 향해 다리를 드는 슬라이딩을 당연한 플레이로 용인하고 있다. 그러나 강정호의 부상을 놓고 현지 언론은 공격적인 슬라이딩에 대한 비판적인 의견을 내놓고 있다. CBS스포츠는 "강정호의 부상 때문만이 아니라 주자의 거친 슬라이딩은 위험하고 솔직히 말해 허용돼서는 안된다"며 "이제는 거친 슬라이딩이 그라운드에 발붙이지 못하도록 해야 할 때"라고 강조했다. 다만 룰이 아직 개정되지 않은 만큼 코슬란의 슬라이딩이 잘못됐다고 말하기는 어렵다고도 했다. 또한 미국 스포츠 전문 매체 스포츠 일러스트레이티드는 "강정호의 부상을 계기고 주자들의 공격적인 슬라이딩에 대한 논의가 필요하다"고 주장했다. 그러나 강정호는 "코글란은 충분히 할 수 있는 플레이를 했다"며 코글란을 감쌌다. 그는 에이전트인 앨런 네로를 통해 "운이 나빠 부상을 당했을 뿐"이라며 "(코글란이) 나를 해치려는 의도는 전혀 없었을 것이다. 걱정하신 모든 분께 감사드린다"고 말했다. 코글란은 "나는 명백하게 룰 안에서 슬라이딩을 했다"며 "그가 내 위로 점프할 시간이 없었다는 것이 고약했다"고 말했다. 강정호의 상태를 확인한 그는 피츠버그 클럽하우스를 통해 강정호에게 편지를 전달한 것으로 알려졌다. 강정호에 앞서 메이저리거인 류현진(28·LA 다저스)도 지난 5월 왼쪽 어깨 통증으로 올 시즌 단 한 경기도 나서지 못한 채 수술대에 올랐다. 강정호가 부상을 당한 다음날인 19일에는 피츠버그와 다저스의 경기가 열렸다. 기대됐던 한국인 타자의 맞대결은 두 선수의 안타까운 부상으로 물거품이 됐다. 이날 경기에서는 다저스가 6-2로 승리했다.

2015-09-20 13:46:35 장병호 기자
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세종창조경제혁신센터 '스마트 로컬푸드' 직매장 오픈…창조농업형 '선순환 시스템'완성

[메트로신문 정문경 기자] 생산농가가 '스마트팜'(모바일 원격제어 시스템)에서 재배한 작물을 도·농간 온오프라인 직거래 시스템인 '스마트 로컬푸드'를 통해 유통시키는 '창조농업형 선순환 시스템'이 완성됐다. SK텔레콤이 후원하는 세종창조경제혁신센터(센터장 최길성)와 세종시(시장 이춘희)는 지난 19일 세종특별자치시 도담동에 '직매장(싱싱장터 도담도담)'을 개장하고 '스마트 로컬푸드' 시스템을 적용해 본격적인 운영에 들어갔다. '스마트 로컬푸드'는 지역 내 다품종 소량생산 농산물을 중간 유통과정 없이 직접 판매하는 온·오프라인 직거래 시스템이다. 직거래 활성화에 따른 농산물 유통구조 개선과 함께 지역 내 소농과 귀농·고령농 등의 참여가 가능해 농촌 수익기반 확대의 효과가 있다는 평가다. 세종시에 완공된 '스마트 로컬푸드 직매장'은 지상 1층, 794㎡ 규모로 200평 규모의 주차장을 갖췄다. 특히 세종시 '스마트 로컬푸드'는 지난 달 29일 임시 개장한 이후 2주 동안 시험 운영 결과 190여개(농산물 140여개, 가공품 40여개, 축산물 5종 등) 품목에서 일 평균 1400여만원(2700여건)의 판매를 기록하고 있으며 방문고객도 하루 평균 1300명에 달해 초기 시장성을 확인했다고 SK텔레콤은 설명했다. 이 매장에서는 세종시내 216개 농가가 재배한 다양한 농산물과 함께 지역의 축산물 및 가공품을 판매하고 있으며 이중 세종시 창조마을에선 25가구가 참여 중이다. 이에 따라 '창조마을'에서 운영 중인 '스마트팜'을 통해 생산한 농작물을 다시 '스마트 로컬푸드'를 통해 유통하고 농가가 수익을 거두는 '선순환형' 시스템이 갖춰졌다는 분석이다. 생산 농가가 직접 상품을 포장하고 직매장에 진열해 판매하는 형태로 생산 농가는 스마트폰을 통해 실시간으로 진열된 상품의 판매 내역을 확인할 수 있다. 개별 농가들은 판매 상황의 실시간 공유로 조기 판매 완료시 추가 상품 출하 및 신선도 확보 등 품질 관리가 가능하며 장기적으로는 출하량 관리와 계획적인 작물 재배까지도 할 수 있다. 최길성 세종창조경제혁신센터장은 "스마트 로컬푸드 직매장 운영을 통한 유통단계 축소로 농가소득 증대 및 신선 농산물 공급이 기대된다"며 "농촌과 ICT의 결합을 통한 창조경제형 농촌 마을 조성에 더욱 박차를 가하겠다"고 밝혔다.

2015-09-20 13:38:48 정문경 기자
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추신수, 4경기 연속 멀티 히트…텍사스, 시애틀에 설욕

[메트로신문 장병호 기자] 추신수(33·텍사스 레인저스)가 4경기 연속 멀티 히트를 기록했다. 추신수는 20일(이하 한국시간) 미국 텍사스주 알링턴의 글로브 라이프 파크에서 열린 시애틀 매리너스와의 미국 프로야구 메이저리그 홈 경기에서 2번 타자 우익수로 선발 출전했다. 3타수 2안타(1득점)를 치고 두 차례는 볼넷, 한 차례는 몸에 맞는 공으로 출루했다. 추신수가 메이저리그 한 경기에서 5차례 이상 출루한 것은 이번이 10번째다. 이날 2안타로 추신수는 17일 휴스턴 애스트로스전부터 4경기 연속 멀티 히트(한 경기 2안타 이상)를 기록했다. 출루는 지난 2일 샌디에이고 파드리스와의 경기 이래 18경기째 계속됐다. 시즌 타율은 이날 0.273으로 올랐다. 텍사스는 시애틀에 10-1로 이겨 전날 패배를 설욕했다. 아메리칸리그 서부지구 선두 자리도 굳건히 지켰다. 지구 2위 휴스턴이 오클랜드 애슬레틱스에 10-6으로 이겨 2.5경기 차를 유지했다. 추신수는 첫 타석에서부터 안타를 쳤다. 1회 1사 주자없이 시애틀 선발인 왼손 투수 비달 누노를 상대한 추신수는 초구 빠른 공을 노려 우중간에 떨어뜨렸다. 추신수는 후속타자 애드리안 벨트레의 중전안타 때 3루까지 내달렸고, 2사 후 마이크 나폴리의 좌전 적시타로 선제 득점을 올렸다. 팀이 3-1로 앞선 2회 2사 후 주자없이 두 번째 타석에 들어선 추신수는 투구에 오른 팔꿈치를 맞아 출루했다. 추신수의 몸에맞는공은 올 시즌 15번째다. 4회 1사 1, 2루에서 다시 방망이를 든 추신수는 풀카운트 승부 끝에 볼넷을 골라 만루로 찬스를 살려가며 시애틀 누노를 강판시켰다. 이후 벨트레가 중견수 키를 넘기는 2루타를 날려 3루를 밟았지만 후속타 불발로 추가 득점은 하지 못했다. 추신수는 7-1로 리드를 벌린 5회 1사 3루에서 시애틀 네 번째 투수인 우완 호세 라미레스를 상대로도 볼넷을 얻었다. 텍사스는 벨트레의 우전 안타로 8-1로 달아났고, 추신수는 2루에서 멈춘 뒤 프린스 필더의 병살타로 그대로 이닝을 마쳤다. 시애틀 왼손 투수 조 바이멀과 마주한 7회 2사 1루에서는 중전안타를 쳐 다섯 타석 연속 출루했다. 팀이 10-1로 앞선 8회 2사 만루에서는 여섯 번째 타석을 맞아 바뀐 투수 로건 켄싱을 상대했지만 이번에는 2루수 땅볼로 아쉽게 물러났다. 12개의 삼진을 잡아내며 7이닝을 1실점을 막은 텍사스 선발투수 콜 해멀스는 시즌 10승(8패)째를 챙겼다.

2015-09-20 13:21:49 장병호 기자
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[여행] 아이엘투어...중국 연태 등 해외골프특가 출시

[메트로신문 최치선 기자] 골프 전문 여행사 '아이엘투어'는 2015 가을 겨울 시즌을 겨냥해 국내골프여행보다 합리적인 가격의 해외골프특가 상품을 출시했다. 매년 가을 성수기 마다 주목되는 지역인 중국의 연태는 인천공항에서 약 1시간 거리에 위치하는 가까운 지역으로 한국인 골퍼들에게 인기있는 지역이다. '아이엘투어'에서는 이러한 중국 연태에 위치한 명문 골프 클럽인 군정CC 2박3일 85만원 상품을 판매하고 있다. 추운 겨울 따뜻하고 화창한 날씨의 동남아 지역에서 무제한 라운딩을 하고 싶다면 마닐라 푸에르토아즐 골프장 3박 5일 상품이 제격이다 이 상품은 왕복항공료(제주항공 or 필리핀항공), 숙박(2인1실), 식사(조,중,석), 무제한 그린피를 포함한 금액이 45만원으로 저렴하게 이용할 수 있다. 그 외에도 클락 뉴아시아 3박5일 59만원, 세부 퀸스아일랜드 3박5일 79만원, 메르세데스 3박5일 69만원, 방콕 2색골프 79만원, 파타야 3색골프 89만원 등 다양한 상품을 판매하고 있다. 은퇴후 여유로운 골프를 즐기고 싶어하는 시니어들을 위한 장기골프로는 말레이시아 쿠알라룸푸르에 위치한 몬테레즈 10박 12일 159만원 상품을 추천한다. 픽업비를 제외한 모든 것이 포함된 올포함 상품으로 경치좋은 자연에서 운동하고 저녁에는 약간의 추가요금으로 마사지나 시내관광 다양항 활동도 가능하다. 그밖에도 색다른 골프 상품이 많이 있다. 따로 원하는 지역이나 일정이 있다면 전화 상담을 통해 예약을 할 수 있다. 홈페이지(www.ilgolf.co.kr)나 공식블로그(http://blog.naver.com/golfcondo), 또는 전화(02-542-4242)를 통해 확인 가능하다.

2015-09-20 13:18:10 최치선 기자
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로제타 셔우드 홀 여사 후손, 이대목동병원 방문

[메트로신문 최치선 기자] 한국 최초의 여성 의사인 박에스더(김점동)를 키워낸 로제타 셔우드 홀 여사의 후손이 이대목동병원을 방문했다. 로제타 셔우드 홀 여사는 1890년부터 우리나라 최초의 여성전문병원인 보구여관(保救女館)에서 의료 사역을 펼치며 이화학당 학생 5명에게 의학교육을 시작했고 이 가운데 박에스더를 미국 유학까지 시켜 우리나라 최초의 여의사로 탄생시켰다. 43년 동안 의료 선교를 펼친 로제타 여사는 한국 여성을 위한 의료 사업과 여성의 지위 향상에 크게 이바지한 인물로 평가받고 있다. 한편 보구여관은 1892년 동대문 근처에 보구여관의 분원을 설치했으며, 1909년에는 이 자리에 현대식 최대 규모의 병원을 세웠는데 이것이 이화의대 부속병원의 모체가 되었다. 이화의료선교회(회장: 홍기숙)의 초청으로 이대목동병원을 방문한 로제타 셔우드 홀 여사의 후손은 유일한 증손자인 클리포드 킹과 그의 6촌 라인위버 메시나이다. 이들은 이대목동병원을 찾아 이화여자대학교 의료원의 발전상을 살펴보고 평전 '닥터 로제타 홀'을 쓴 박정희 작가의 '로제타 셔우드 홀 의료 선교사의 선교사역' 특강을 듣고 이후 이대목동병원과 이대여성암병원 등을 둘러봤다. 김승철 이화여자대학교 의료원장은 이날 환영사를 통해 "멀리 이국에서 이대목동병원을 찾은 로제타 여사 후손의 방문을 진심으로 환영한다"며 "먼 이국땅에서 자신의 모든 것을 바친 그녀의 삶은 현재를 사는 우리에게도 커다란 울림으로 다가온다"고 말했다.

2015-09-20 13:17:48 최치선 기자
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벌초·성묘시 '쯔쯔가무시증' 감염 위험, '디펜스벅스'로 예방

[메트로신문 최치선 기자]추석 명절을 앞두고 벌초나 성묘 인파가 늘어나면서 진드기로 인한 치명적인 질환인, '쯔쯔가무시증'에 대한 우려도 높아지고 있다. 쯔쯔가무시증은 매개체인 진드기(털진드기) 유충이 사람을 무는 과정에서 균이 몸 속으로 침입해 질병을 일으키게 되는 급성 발열 질환이다. 1~2주간의 잠복기를 거친 후 고열, 심한 두통, 오한 등 감기 증상과 함께 소화기, 호흡기, 중추신경계 등에 걸쳐 다양한 전신 증상이 동반될 수 있다. 쯔쯔가무시증은 전체 환자의 90% 이상이 9월초부터 11월말에 발생하는 것으로 알려져 있다. 적절한 치료를 받지 않을 경우 치사율이 최대 30%에 달해 주의를 요하므로, 야외 활동 이후 이상 증상이 나타나면 신속히 의료기관을 방문해야 한다. 질병관리본부는 쯔쯔가무시증을 옮기는 털진드기 유충이 왕성히 활동하는 시기에는 야외활동 시 가급적이면 피부노출을 최소화할 수 있는 긴 옷을 착용하고, 허가 받은 진드기 기피제를 사용하는 등 예방수칙을 준수하고 각별히 주의해야 한다고 발표한 바 있다. 동국제약(대표이사 이영욱) 담당자는 "진드기를 효과적으로 차단할 수 있는 기피제로 공식 허가 받은 디펜스벅스와 디펜스벅스더블을 출시하고 있다"며, "중증열성혈소판감소증후군(SFTS)과 쯔쯔가무시증 등 진드기로 인한 치명적인질환의 위험성과 예방법을 알리기 위해, '진드기 매개질환 예방안내' 책자를 제작해 무료로 배포하고 있다"고 밝혔다. 동국제약 '디펜스벅스'는 세계보건기구(WHO)에서 추천하고 EPA(미국 환경보호청)로부터 승인 받은 이카리딘(Icaridin, Picaridin) 성분의 진드기·모기 기피제로, 피부 내 침투성이 낮아 유?소아에게도 안전하게 사용할 수 있다. 국내에서도 식품의약품안전처로부터 털진드기 기피제로 허가 받았다. 올해 초 출시된 '디펜스벅스 더블은' 야생 살인진드기 전용 기피제로 허가 받았으며, 이카리딘 성분 함량이 2배 이상(15g) 강화된 제품이다. 디펜스벅스와 디펜스벅스더블은 현재 약국에서 판매되고 있으며, 제품 및 구입처에 대한 보다 자세한 사항은 동국제약 소비자 상담전화(080-550-7575)를 통해 문의할 수 있다.

2015-09-20 13:17:23 최치선 기자
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돌출입 치료 가능한 치아교정장치, 킬본

[메트로신문 최치선 기자] 돌출입을 가지고 있는 사람들은 어릴 때부터 치료를 받고 싶어 여러 정보를 스스로 찾아보는 경우가 많다. 하지만 나이가 들어서 치료를 결심했다면 어떤 치료법이 자신의 치료법인지 헷갈린다. 기사나 방송을 통해 돌출입 치료에 대한 정보가 넘쳐나면서 더욱 혼동된다. 특히 자신의 상태를 모르고 인터넷을 통한 정보로 스스로 진단을 내리게 되면, 자신의 상태에 맞지 않은 치료를 받을 수도 있어 주의해야 한다. 돌출입 치료는 가벼운 치료가 아니기 때문에 안전하고 정확한 돌출입 치료를 위해서는 돌출입에 대한 정확한 이해가 필요하다. 돌출입은 코와 턱을 연결하는 선인 E-Line을 기준으로 했을 때, 입술이 밖으로 튀어나와 있는 경우 돌출입이라고 한다. 이러한 돌출입은 치아만 튀어나온 일반돌출입 외에도 무턱형 돌출입, 주걱턱형 돌출입처럼 심한 골격성 돌출입이 있다. 이처럼 다양한 돌출입의 유형이 있기 때문에 돌출입 증상에 따라 치아교정 방법도 달리해야 치료효과가 좋다. 치아만 튀어나온 경우는 일반치아교정장치로 치료가 가능하다. 하지만 윗턱뼈부터 튀어나온 돌출입이나 거미스마일, 무턱을 동반한 돌출입은 치료에 한계가 있었다. 이런 한계를 극복하고 돌출입 증상이나 치아배열 상태 등에 따라 치료적용을 달리 할 수 있는 치아교정장치가 바로 '킬본(KILBON)'이다. 킬본은 3D CAD/CAM 시스템을 통해 100% 환자맞춤형으로 치료가 가능하기 때문에 치료효과가 뛰어나다. 특히 일반치아교정장치가 가지고 있지 못한 강한 힘이 있어 골격성 돌출입까지도 치료가 가능하다. 킬본은 불필요한 치아이동을 줄이고, 강한 힘으로 치아를 교정하기 때문에 윗턱뼈까지 동시 이동이 가능하다. 또 일반교정장치보다 굵은 0.9mm 와이어를 사용해 치아이동 시 와이어가 휘거나 이로 인해 치아가 흐트러질 염려가 없다. 뿐만 아니라 먼저 튀어나온 입을 원래대로 만든 뒤, 치열을 교정하는 이른바 '선돌출입치료' 시스템을 적용하기 때문에 돌출입 환자들의 만족도가 높다. 일반적인 치아교정은 1년에서 길게는 2년이 넘는 시간 동안 치아교정을 해야 돌출입이 해소되기 때문에 치료의 만족을 느낄 수 있었다. 하지만 킬본은 돌출입을 먼저 해결하고 치열을 바로잡기 때문에 돌출입을 해결하려는 사람들의 많은 관심을 받고 있다. 센트럴치과 서울시청점 송정우 원장은 "돌출입은 턱 모양과 잇몸이 노출되는 정도로 크게 6가지로 나눌 수 있지만 증상의 정도나 흐트러진 치아배열 상태가 환자마다 제각각 이기 때문에 각 치료마다 적용을 달리해야 한다"며 "킬본은 불필요한 치아이동 없이 한 방향으로 동일하게 이동시키는 원리를 기본으로 하지만 환자 상태에 따라 매번 장치 설계를 달리해 최대한의 치료효과를 거두고 있다"고 밝혔다.

2015-09-20 13:16:59 최치선 기자