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여름철 건강 위한 청결한 세탁 방법

여름철 건강을 지키기 위해서는 무엇보다 청결한 옷 세척이 중요하다. CJ라이온 관계자는 "여름철 세탁물에는 미세먼지와 땀 등 눈에 보이지 않는 오염이 있다"며 "한 번 착용 후 육안으로 더러운 곳이 없거나 잠깐 착용했다는 이유로 세탁을 하지 않은 채 보관하면 세균의 온상이 된다"고 설명했다. 청소를 하지 않은 세탁기는 세균이 자라 다양한 질병의 원인이 되고 세탁한 옷에서 퀴퀴한 냄새가 날 수 있다. 시중에서 판매하는 세탁기 청소제를 사용할 경우 세정제가 잘 녹을 수 있도록 고수위까지 물을 가득 채우고 한 시간 정도 기다린 후 표준 코스로 1회 돌리면 효과적으로 세탁조를 청소할 수 있다. 통돌이 세탁기의 경우 세탁조에 물을 적당량 받고 양조식초를 넣어 하루를 지낸 후 걸레 두 장을 넣어 세탁기를 풀 코스로 가동하면 된다. 하얀 티셔츠를 입으려 보니 겨드랑이 부분이 누렇게 변한 경우가 있다. 이는 착용 후 눈에 보이지 않았던 땀·피지·노폐물 등 오염물질들이 시간이 지나면서 공기와 접촉해 변색된 것이다. 한 번 변색된 섬유는 추후 세탁해도 원상 복원이 어렵기 때문에 옷을 입은 후에는 바로 세탁하는 것이 좋다. 마지막 헹굼 시 식초 몇 방울을 섞어주면 살균 효과가 있다. 의류에 곰팡이가 생긴다는 것은 이미 곰팡이가 의류 속에 깊게 뿌리를 내렸다는 뜻으로 강력한 표백제 외에는 거의 효과가 없다. 따라서 습기로 인해 곰팡이가 생기기 쉬운 장마철에는 세탁물을 즉시 세탁하는 것이 좋다. 만약 의류에 곰팡이가 생겼다면 락스와 소다를 물에 희석시켜 담가둔다. 단 색상이 있는 의류와 모, 실크 등의 고급 섬유는 햇볕에 의류를 바짝 말려 의류의 곰팡이를 분말 형태로 떨어뜨려내는 것이 좋다. 여름철 이불은 땀·피지·노폐물은 물론 이불 속 집먼지 진드기 사체 및 배설물이 각종 알러지와 아토피를 발생시킬 수 있으므로 각별히 신경 써 세탁해야 한다. 흰 이불의 얼룩이 생겼다면 김장봉투를 활용해 때를 미리 불려 세탁한다. 김장 봉투에 밑면이 잠길 정도로 물을 부은 다음 소주 1컵 분량의 알칼리성 액체 세제를 봉투에 담아 세제와 물이 잘 섞이도록 흔들어준다. 이불을 넣고 공기를 뺀 후 밀봉해 손으로 밀가루 반죽하듯 주물러 준 다음 봉투를 뜯어 세탁기에 넣어 세탁하면 된다. 리뉴얼 출시된 CJ라이온 '비트액체'는 단백질 분해 효소와 세정성분이 각종 오염 및 찌든 때를 침투세척하는 것이 특징이다. 똑같은 세탁 과정으로도 세제 찌꺼기와 집먼지 진드기 사체와 배설물을 99% 제거 가능해 여름철 이불 세탁시 활용하면 좋다.

2014-06-29 15:37:39 정혜인 기자
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생애 주기에 따라 달라지는 성대 건강

생애 주기에 따라 여러 신체 부위에 변화가 찾아오는 것처럼 목소리에도 이상 징후가 나타날 수 있다. 따라서 유년기·청소년기·중년기·노년기에 맞춰 성대 상태를 체크해보는 것이 목 건강을 지키는 법이다. ◆성대 상하면 목소리와 발음에 이상 생겨 먼저 유년기에는 습관적으로 큰 소리로 악을 쓰듯이 말하는 아이들이 많다. 하지만 무리한 발성습관이 지속되면 목 점막이 점점 두꺼워져 성대결절로 이어질 수 있다. 실제로도 성대결절은 6~7세 남자아이들에게 흔히 나타나는 음성 질환으로 아이가 잘못된 발성습관을 사용하지는 않는지 수시로 확인해야 한다. 또 2차 성징과 함께 변성기가 시작되는 청소년기에는 변성기를 자연스럽게 받아들여야 한다. 간혹 목소리 변화를 숨기기 위해 목소리를 일부러 바꾸거나 강하게 말을 하는 경우가 있다. 이런 행동은 성대 근육을 과로하게 만드는 원인이 되며 성대구증, 성대낭종과 같은 질환으로까지 연결될 수 있다. 중년기가 되면 갱년기가 찾아오면서 각종 신체적인 변화와 함께 목소리의 변화도 찾아온다. 특히 폐경기 여성은 호르몬 변화로 성대 구조 역시 변화를 겪게되는데 심하면 고음이 나오지 않는 고음발성 장애가 나타날 수 있다. 갱년기가 시작되면 가까운 병원을 찾아 성대 건강을 확인하는 것이 도움이 된다. 성대에도 노화 현상이 발생하는 노년기에는 성대 점막층에 만성 부종이 생길 수 있다. 목소리가 떨리거나 쇠를 긁는 듯한 소리가 나기 쉽고 사래 걸림, 잔기침 등이 노화의 증거가 된다. 이에 따라 건강검진을 받듯이 주기적인 성대 검사를 통해 성대 노화를 관리해야 한다. 아울러 건강한 성대를 오랜 시간 유지하기 위해서는 평소 생활습관 관리가 중요하다. 하루에 6컵 이상의 물을 마시고 성대에 무리를 주는 고성·헛기침·목 가다듬기 등의 습관을 자제해야 한다. 안철민 프라나이비인후과 원장은 "목소리가 갑자기 변하고, 변한 목소리가 2주 이상 지속되면서 통증과 이물감 등이 동반된다면 병원 진료를 받아보는 것이 좋다"고 말했다.

2014-06-29 15:36:10 황재용 기자
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현대百, 30일부터 키덜트족 겨냥 '아트토이 페스티벌' 펼쳐

현대백화점이 여름 '파워 세일' 기간 키덜트족을 겨냥한 특별 기획전을 펼친다. 현대백화점은 글로벌 아트토이 브랜드를 한 자리에서 볼 수 있는 'U프렌즈 페스티벌'을 목동점을 시작으로 7월 말까지 천호점·대구점·신촌점에서 진행한다고 29일 밝혔다. 아트토이는 '디자이너 또는 아티스트의 디자인을 통해 예술적 의미를 부여한 장난감'을 뜻하는 말로, 최근에는 독특한 디자인을 상품과 결합해 새로운 시장으로 떠오르고 있는 분야다. 현대백화점이 여름 세일 기간 점포별로 순회하며 아트 토이 행사를 진행하는 건 마니아층이 예상보다 훨씬 많아 집객효과가 큰고 불황에도 자신이 소유하고 싶은 상품은 꼭 구매하는 '가치소비' 성향이 강하기 때문이다라고 설명했다. 또 아트토이 캐릭터로 매장 VMD 등을 활용해 재미있고 활기찬 세일 분위기를 만드는 효과도 거둘 수 있다는 점도 감안했다는 것이다. 현대백화점 관계자는 "지난 5월 동대문디자인플라자(DDP)에서 열린 '아트토이컬쳐 2014'에 5일간 4만명이 넘는 관객이 다녀갔고, 지난 4월 현대백화점 무역센터점·신촌점에서 운영한 '카카오톡 팝업스토어'에서도 카카오톡 캐릭터 상품이 모두 팔려나갈 정도로 아트 토이 브랜드에 대한 반응이 뜨겁다"고 말했다. 이번 페스티벌에 참여하는 글로벌 아트토이 브랜드는 총 7개다. 메디콤토이(베어브릭), 토후오야코, 토키도키, 어글리돌, 에브리데이 몬데이, 키드로봇, 사쿤이 참여한다. 특히 샤넬 수석디자이너인 칼 라거펠드를 비롯해 헬로키티, 마블 등 세계적인 패션 브랜드 및 애니메이션과 함께 협업할 정도로 유명한 글로벌 아트토이 브랜드인 토키도키의 경우 국내에선 처음으로 선보인다. 특히 행사 기간 브랜드별 대표 디자인을 활용한 부채, 에코백, 방향제, 머그컵 등 다양한 생활 소품도 한정판으로 판매한다. 백화점 측은 행사기간 방문 고객 대상으로 다양한 이벤트를 벌인다. 7월 27일까지 현대백화점 U멤버십 회원이면 누구나 현대백화점 모바일 앱으로 참여할 수 있는 '스페셜 에디션 경품' 행사를 연다. 전 세계에서 단 하나뿐인 토기도끼의 대표 캐릭터 '아디오스' 1.2m 대형 피규어와 사쿤&스마일캣 디렉터인 디자이너 쿤의 한정판 8종 세트, 아직 국내에서 들어오지 않은 토키도키 리미티드 헤드폰 에디션 등을 증정한다. 또 모든 참여 고객에게 토후오야코 클리어 파우치를 제공한다. 또 다음달 13일까지 U멤버십 카카오톡 플친 인증시 어글리돌 부채를 주고, 5만원 이상 구매 고객이 U멤버십 적립시 에브리데이 몬데이 에코백을 나눠준다. 이밖에 7월 14일부터 31일까지 구매금액에 상관없이 U멤버십 적립 고객에게 토후오야코 방향제를, 5만원 이상 구매 고객이 U멤버십 적립하면 토기도키 머그컵를 각각 제공한다. 이번 행사는 7월 3일까지 목동점, 4일부터 10일까지 천호점, 11일부터 24일까지 대구점, 25일부터 31일까지 신촌점에서 연이어 열린다. 정지영 현대백화점 영업전략실장은 "자신이 좋아하는 상품에 대해서는 아낌없이 소비하는 '마니아' 고객층과 자녀 동반 가족 고객 유치를 위해 이번 행사를 기획하게 됐다"며 "점포별로 시즌 특성을 반영한 대형행사를 함께 전개해 소비 심리를 살리는데 주력하겠다"고 말했다.

2014-06-29 14:35:42 정영일 기자