메트로人 머니 산업 IT·과학 정치&정책 생활경제 사회 에듀&JOB 기획연재 오피니언 라이프 CEO와칭 플러스
글로벌 메트로신문
로그인
회원가입

    머니

  • 증권
  • 은행
  • 보험
  • 카드
  • 부동산
  • 경제일반

    산업

  • 재계
  • 자동차
  • 전기전자
  • 물류항공
  • 산업일반

    IT·과학

  • 인터넷
  • 게임
  • 방송통신
  • IT·과학일반

    사회

  • 지방행정
  • 국제
  • 사회일반

    플러스

  • 한줄뉴스
  • 포토
  • 영상
  • 운세/사주
기사사진
대법 "진급 후 과중업무 스트레스로 자살 공무상 재해"

[메트로신문 유선준 기자]예비군 동대장이 상위조직인 지역대장을 맡게 된 뒤 늘어난 업무 등으로 스트레스를 받다 자살했다면 공무상 재해로 인정해야 한다는 대법원 판결이 나왔다. 대법원 1부(주심 이인복 대법관)는 A씨의 유족이 "공무상 재해로 인정해 유족보상금을 달라"며 공무원연금공단을 상대로 낸 소송에서 원고 패소로 판결한 원심을 깨고 사건을 서울고법으로 돌려보냈다고 24일 밝혔다. 20여년간 현역 군인으로 복무한 A씨 2000년 1월부터 예비군 동대장을 맡았다. 10여년간 동대장으로 근무한 그는 예비군 조직개편으로 동조직의 상위조직인 지역대가 새로 편성되자 2010년 1월 지역대장으로 임용됐다. 지역대장 임용이 예정된 2009년부터 A씨는 한 달 평균 12시간 정도 연장근무를 하면서 스트레스와 수면장애를 겪었다. 새로 맡게 된 지역대장은 이전보다 관리해야 할 인원이 수십 배 많았고, 업무도 늘면서 스트레스가 컸다. 2010년 4월 우울 장애 등으로 병원 치료를 받던 A씨는 같은 해 5월 스스로 목숨을 끊었다. 유족은 공무상 재해로 인정해달라고 했지만 거절되자 소송을 냈다. 1·2심은 A씨가 2001년 4월 우울성 장애로 치료를 받았던 적이 있고, 평소 지나치게 꼼꼼한 성격이었던 점 등을 고려하면 우울증은 개인적 기질과 성격의 영향일 뿐 공무와 무관하다며 원고 패소로 판결했다. 그러나 대법원의 판단은 달랐다. 대법원은 A씨가 종전보다 늘어난 업무로 과로하면서 극심한 업무상 스트레스와 정신적 고통을 받았다며 업무와 사망 사이 인과관계가 인정될 것으로 보인다고 밝혔다. 대법원은 또 A씨의 성격이나 개인적 취약성이 자살을 선택하는 데 일부 영향을 미쳤을 가능성이 있다고 해도 업무와 인과관계가 인정될 수 있을 것으로 보인다며 자살 동기 등을 면밀히 살피지 않고 완벽주의적 성격으로 우울증세가 발병했다고 판단한 원심은 위법하다고 판단했다.

2015-06-24 13:16:47 유선준 기자
기사사진
강정호, 대타 출전해 삼진 후 교체

강정호, 대타 출전해 삼진 후 교체 [메트로신문 하희철기자] 미국프로야구 피츠버그 파이리츠의 강정호(28)가 대타로 출전했으나 성과 없이 한 타석 만에 경기를 마쳤다. 강정호는 24일(한국시간) 미국 펜실베이니아주 피츠버그의 PNC파크에서 열린 신시내티 레즈와 홈 경기에서 대타로 한 차례 타석에 나서 삼진으로 물러났다. 최근 4경기 11타수 1안타로 부진한 강정호의 시즌 타율은 0.273에서 0.271(166타수 45안타)로 소폭 하락했다. 7-5로 앞서던 5회말 2사 1, 2루에서 세 번째 투수인 자레드 휴즈의 9번 타순이 돌아오자 피츠버그 감독은 강정호 카드를 꺼냈다. 신시내티 중간계투 카를로스 콘트레라스와 마주한 강정호는 2볼-2스트라이크에 몰린 뒤 시속 151㎞ 몸쪽 빠른 공에 루킹 삼진을 당했다. 강정호는 6회초 수비부터 투수 아르키메데스 카미네로와 교체돼 1타수 무안타를 남기고 경기를 마감했다. 피츠버그는 7-6으로 승리해 3연패에서 벗어났다. 추신수(33·텍사스 레인저스)는 등 경련으로 이날 열린 오클랜드 애슬레틱스와의 홈경기에 결장했다. 텍사스 구단 홍보팀은 추신수가 이날 허리 쪽 경련으로 뛰지 않는다고 전하면서 경기 후 "추신수가 전날 스트레칭을 하다가 허리 쪽이 뻐근하다고 했다"며 "오늘 경기장을 떠날 때에는 이전보다 상태가 많이 나아졌다고 말했다"고 설명했다. MLB닷컴은 추신수의 허리 상태를 매일 점검해야 하는 'day-to-day'라면서 텍사스 구단은 추신수의 부상자 명단 등재 가능성에 대비해 마이너리그에 있는 외야수 마이클 초이스에게 콜업 대기를 지시했다고 덧붙였다. 이날까지 팀이 71경기를 치른 상황에서 추신수는 시즌 7번째로 결장했다. 결장은 지난달 30일 보스턴 레드삭스와의 경기 이래 24일 만이다. 추신수가 빠진 텍사스는 오클랜드에 6-8로 재역전패해 3연패를 당했다.

2015-06-24 13:09:37 하희철 기자
기사사진
엔씨소프트 리니지 서버 통합 전장 공개…'시간의 균열: 테베라스 지배전'

[메트로신문 양성운 기자] 엔씨소프트(대표 김택진)가 '리니지'의 대규모 서버 통합 전장 '시간의 균열: 테베라스 지배전'을 24일 공개했다. 테베라스 지배전은 최대 3개의 서버가 하나의 전장에서 만나는 복합 콘텐트다. 전장은 '시간의 균열'에 의해 열린 광활한 테베 사막과 피라미드 유적을 배경으로 한다. 각 서버의 참여자들은 3개의 고대 신(아누비스, 오시리스, 호루스) 진영으로 나뉘어 사막 피라미드 중심부로 돌파해야 한다. 고대 신의 '지배석'을 가장 많이 활성화하는 진영이 최종 승리하게 된다. 시간의 균열은 6월 24일부터 7월 4일까지 하루에 2번 열린다. 엔씨소프트는 전장 공개를 기념해 '리니지해라클래스' 프로모션을 진행한다. ▶지배전에서 승리한 진영에 진귀한 게임 아이템과 보스 사냥 기회를 제공하는 '생존해라클래스' ▶최종 TOP3 서버는 지배전을 한 번 더 진행하는 '승리해라클래스' ▶SNS에 지배전 콘텐츠를 소개하면 추첨을 통해 게임 아이템과 리니지 전용 매크로 키보드를 증정하는 '행동해라클래스' 등 세 가지 이벤트로 구성되어 있다. 리니지는 국내 MMORPG(다중접속온라인역할수행게임) 중 가장 많은 서버(51개)를 보유하고 있다. 자세한 내용은 리니지 공식 홈페이지(lineage.plaync.com)에서 확인할 수 있다.

2015-06-24 11:42:05 양성운 기자
기사사진
요통...잘못된 생활 습관부터 바로잡는게 중요

[메트로신문 최치선 기자] 요통은 성인들이 흔히 겪는 만성 질환중 하나다. 최근 미국 워싱턴 대학 건강계측·평가연구소(Institute of Health Metrics and Evaluation) 내 국제연구컨소시엄이 지난 1990년부터 2013년까지 세계 188개국을 대상으로 총 301개 질환에 대해 조사한 자료를 분석한 결과, 건강 문제를 일으키는 주요 원인이 되는 질환은 '요통'인 것으로 나타났다. 허리 통증을 일으키는 근본적인 원인은 근육통부터 심하게는 뼈에 이상이 발생하는 경우까지 매우 다양하다. 일반적으로 허리 근육을 과도하게 사용하면 요통으로 이어지는 경우가 많은데 엉덩이와 허벅지가 당기는 증상이 동반되고 심한 통증을 겪기도 한다. 일반적으로 몸을 많이 움직이는 운동선수나 몸을 많이 사용하는 직장인들에게서 요통이 많이 발생할 것으로 생각되지만 잘못된 생활습관으로 인해 요통이 발생하는 경우가 상당수 많다. 최근에는 20~30대 젊은층에서도 요통이 급증하는 추세를 보이고 있는데, 장시간 앉아서 일하는 사무직이 늘어나면서 허리에 부담이 집중돼 허리 통증 및 골반 통증을 호소하는 사람이 늘어나고 있는 것이다. 척추&관절 통증질환 특화 용인분당예스병원 이한일 원장은 "잘못된 자세는 요통을 일으키는 원인이고 심해지면 척추 질환으로 이어질 수 있기 때문에 좋지 않은 생활 습관을 바로잡는 것이 무엇보다 중요하다"고 말했다. 근육통 같은 단순 요통이라면 95%의 경우 대개 짧은 기간에 자연치유가 되는 편이다. 허리가 아프면 누워서 쉬거나 엎드려 있기 보다 조금이라도 근육을 움직여 주는 것이 좋다. 누워서 쉴 경우 근육이 약해져 회복되는 시간이 더 오래 걸릴수도 있기 때문이다. 하지만 허리 통증의 원인은 다양하기 때문에 섣불리 자가진단을 하면 병을 더 키울 수 있다. 만성요통의 경우 혈액순환이 원활하지 않아 허리 근육이 굳고 염증이 생기게 되는데, 이를 방치하면 근력이 떨어지고 인대가 늘어나거나 딱딱해져 허리에 중심인 척추를 지탱하지 못하게 돼 퇴행성 디스크 질환으로 이어질 수도 있다. 이한일 원장은 "적당한 운동은 요통의 원인을 예방하고 치유에도 도움이 된다고 알려져 있는데 일상생활에서 틈틈이 가벼운 스트레칭을 통해 허리 근육을 풀어주고 올바른 자세를 유지하는 습관을 가지는 것이 좋다"며 "급성 요통의 경우 대개 2~3일 정도의 안정 기간을 갖는 게 바람직하지만 다리가 당기고 저리는 증상이 지속된다면 일주일 안에 전문의와 상담해 치료법을 찾아야 한다"고 덧붙였다. ▲ 요통 예방에 좋은 스트레칭 운동 1. 상체 스트레칭 다리를 어깨너비 만큼 벌리고 바로 선 자세에서 손바닥이 바닥에 닿을 수 있도록 상체를 최대한 서서히 숙인다. 상체를 일으킬 때 허리에 무리가 되지 않도록 최대한 천천히 올려준다. 2. 두팔 스트레칭 다리를 어깨너비 만큼 벌린 뒤 두 팔을 뻗어 손을 깍지낀 후 하늘을 향해 서서히 들어 올리며 스트레칭 한다. 이 상태에서 허리를 상하좌우로 가볍게 움직여준다. 3. 허리 스트레칭 다리를 어깨너비로 벌린 뒤 허리에 양손을 얹고 왼쪽으로 3번, 오른쪽으로 3번씩 허리를 천천히 돌려서 스트레칭 한다.

2015-06-24 11:33:42 최치선 기자
의협·의학회 25일 토론회 개최 "메르스 사태에서 무엇을 배울 것인가?"

[메트로신문 최치선 기자]메르스 사태가 한달 넘게 장기화 되면서 정부방역에 헛점이 속속 드러나고 있다. 삼성서울병원에서 확진자가 계속 나오자 부분폐쇄도 연장됐다. 이처럼 대한민국 전체가 메르스에 감염될 위기에 처하자 대한의사협회(회장 추무진)와 대한의학회(회장 이윤성)는 공동으로 이에 대응키로 했다. 의협은 "우리나라 공중보건체계의 민낯을 적나라하게 드러낸 메르스 사태와 관련해, 의료계 양대 축인 의협과 의학회는 공중보건 위기대응 측면에서 메르스 문제를 진단하고 해법을 모색하기 위해 25일 오후 2시 협회 3층 회의실에서 토론회를 개최한다"고 밝혔다. 의협에 따르면 이번 토론회는 국내 공중보건 위기대응체계는 사스와 신종플루 등을 거치면서도 여전히 해결되지 않고 있으며, 메르스 사태는 부실한 현 공중보건에 던져진 경고라 할 수 있다. 이를 소홀히 흘린다면, 제2, 제3의 메르스 사태가 반복될 것이므로 하루 속히 공중보건 위기대응체계를 재정비해야 한다는 위기의식에서 출발했다. 메르스 사태가 우리나라 공중보건에 던지는 교훈을 얻고자 기획된 이번 토론회에서는 1)감염병 위기대응체계 개선 2)병원감염관리체계 개선 3)대규모 감염병 발생시 의료체계 4)공중보건위험 위기관리소통체계 구축 등 4개 소주제에서 9명의 전문가 패널이 발표하고 토론할 예정이다. 토론회에 앞서 주최측인 의협·의학회는 "메르스 사태의 본질은 부실한 국가방역체계와 의료전달체계 붕괴의 합작품"이라고 진단하고, "향후부실한 국가방역체계를 재구축하고, 붕괴된 의료전달체계를 재확립하는 정책 논의가 활발히 이뤄지길 기대하며, 이에 적극 참여하겠다"고 강조했다. 또한 "메르스 전쟁의 최일선에서 사투를 벌이고 있는 의료인들과 함께, 메르스 사태가 끝나는 마지막 날까지 국민 건강과 생명을 지키는 데 최선을 다하겠다"고 전했다.

2015-06-24 11:33:10 최치선 기자
기사사진
고려대 일반대학원 총학생회장, ‘데이트 폭력 논란’으로 자진사퇴

[메트로신문 복현명기자] '데이트 폭력'의 가해자로 논란이 커지고 있는 박원익 고려대학교 일반대학원 총학생회장(28)이 총학생회 회장직을 24일부로 자진사퇴했다. 박 전 회장은 23일 기자와의 통화에서 "데이트 폭력 가해자라는 점에 대해 동의할 수 없으며, 임기가 얼마 남지 않아 총학생회장 직을 자진사퇴 한 상태에서 억울함을 호소할 수 있는 합리적인 방안을 강구하겠다"며 "나는 스토킹이나 폭언·폭력을 한 적이 전혀 없다"고 말했다. 또 고려대 일반대학원 총학생회는 박 전 회장에게 "가해자로 지목됐을 때 학생회와 전혀 상황을 공유하지 않고 독단적으로 행동했다"며 "상황이 마무리 될 때까지 무기한 직무를 정지한다"고 결정을 내렸다. 박 전 회장은 24일 "총학생회의 직무정지 처분과 자진사퇴·사과문 게시 요구를 수용한다"며 자신의 블로그에 사과문을 게재했다. 박 전 회장의 사퇴에 따라 현 부총학생회장이 직무를 대신하며 선출된 차기 학생회는 8월 1일부터 임기를 시작한다. 앞서 박 전 회장의 전 여자친구 A씨는 지난 20일 '데이트 폭력을 당했다'며 한 커뮤니티에 글을 게시했고 박 전 회장은 이에 대해 관련 사실을 전면 부인하고 있는 상황이다.

2015-06-24 11:32:43 복현명 기자
기사사진
KAC 한국예술원, 재학생 취업·예술분야 지원 위한 업무협약 체결

KAC 한국예술원, 재학생 취업·예술분야 지원 위한 업무협약 체결 [메트로신문 복현명기자] KAC 한국예술원(학장 김형석)은 지난 18일과 19일 C2K엔터테인먼트(대표 조기훈)·에크로메틱컴퍼니(대표 사태진)와 한국예술원 본관에서 예술분야 인재 양성 활성화 등을 위한 업무협약을 체결했다고 24일 밝혔다. 이번 협약에 따라 한국예술원은 실용음악·영화영상예술·방송연예/공연기획 등 예술 분야의 전문기술 인력 양성과 예술 문화 발전과 내실화를 도모할 계획이다. 이어 협약기관들과 함께 추후 진행하는 행사와 공연등에 실무적으로 협력하고 재능있는 아티스트 발굴을 위한 재학생 단독 오디션·채용의 기회를 제공받게 된다. 김형석 학장은 "협약을 맺은 기관들과 지속적인 교류를 통해 재능있는 아티스트 발굴을 위해 협력할 계획이다"라고 말했다. 또 한국예술원은 현재 2016학년도 신·편입생을 모집하고 있다. 모집학과는 ▲실용음악학부(보컬/싱어송라이터과·힙합과·기악과·작곡과·뮤직비지니스과) ▲음향학부(미디어음향과·사운드디자인과) ▲연기학부(방송연기과·영화연기과·성우과·모델연기과) ▲실용무용학부(스트릿댄스과·방송댄스과) ▲방송연예/공연기획학부(공연기획연출과·매니지먼트과) ▲영화학부(영화연출과·영화촬영/기술과·영화이론과·영화스토리텔링과·영화기획제작과) ▲방송작가/영상문예창작학부(영상시나리오창작과·방송예능창작과·연극/뮤지컬대본창작과·게임/애니/웹툰스토리창작과) ▲방송영상/사진학부(방송제작과·방송연출과·시각영상디자인과·영상애니메이션과·사진영상과) ▲공연학부(뮤지컬과·연극과·무대미술과·공연연출과) 총 9개학부 33개학과다. 모집 조건은 수능·내신성적은 반영하지 않고 100% 면접과 실기를 통해 모집하며 우선선발전형 합격시 전원 입학장학금을 지급할 계획이다. 자세한 사항은 한국예술원 홈페이지(http://ikac.kr)·전화문의(02-777-6133)를 통해 확인 가능하다.

2015-06-24 11:32:22 복현명 기자
기사사진
경찰공제회, ‘경찰채용시험 수험서’ 발간

경찰공제회, '경찰채용시험 수험서' 발간 [메트로신문 복현명기자] 경찰공제회(이사장 강경량)가 경찰승진시험의 노하우를 바탕으로 '경찰채용시험 수험서(한국사·영어·형법·형사소송법·경찰학개론)'를 발간했다고 24일 밝혔다. 경찰공제회는 경찰공무원의 생활안정과 복지증진을 도모하고 경찰행정 발전·치안역량 향상에 기여함을 목적으로 1947년에 설립된 경찰 유일의 복지기관이다. 이어 지난 2000년 현직 경찰관들의 승진시험 수험서 발간을 시작으로 수험서 중 '경찰실무종합'의 경우 경찰승진시험의 필독서로 인정받고 있다. 특히 지난 5월 제2차 경찰공무원(순경) 채용 시험 '한국사' 과목에서 유사지문을 포함한 출제율이 90%에 달해 경찰공제회 수험서로 경찰채용시험을 준비하면 합격률을 높일 수 있다는 것을 증명했다. 현재 경찰공제회의 '경찰 채용 수험서'는 한국사(김성근 외)·영어(이재천 외)·경찰학개론(박영식 외)·형법(남상근 외)·형사소송법(길민영 외)·형법 문제집(김대환 외) 등 총 7종이 발간됐다. 또 경찰공제회는 누구나 경찰 승진·채용 수험서를 구입할 수 있도록 경찰공제회 에듀(www.pmaaedu.or.kr)를 개설해 수험생들에게 편리를 제공하기로 했다.

2015-06-24 11:31:56 복현명 기자
기사사진
[성완종 게이트]'成특사 로비 의혹' 노건평씨, 비공개 검찰 출석

'成특사 로비 의혹' 노건평씨, 변호인 대동해 검찰 출석 [메트로신문 연미란 기자]검찰 특별수사팀(팀장 문무일 검사장)이 성완종 전 경남기업 회장의 특별사면 관련 청탁을 받은 인물로 지목된 노무현 전 대통령의 친형 건평씨를 소환해 조사하고 있다. 24일 건평씨는 이날 오전 10시 40분쯤 특별수사팀 조사실이 있는 서울 서초동 서울고검 청사에 도착했다. 그가 청사에 출석하는 과정은 공개되지 않았다. 특별수사팀 관계자는 건평씨가 조사실에 도착한 직후 "당사자의 동의를 받아 조사를 개시한 점을 언론에 알린다. 변호인이 동석해 조사를 받고 있다"고 말했다. 건평씨는 2007년 연말 특사를 앞두고 성 전 회장 측으로부터 사면 대상자에 포함되도록 정부에 힘써 달라는 청탁을 받은 것으로 알려졌다. 당시 경남기업 임원이던 김모씨가 성 전 회장의 부탁을 전달하기 위해 건평씨의 자택을 찾아갔던 것으로 조사됐다. 김씨는 같은 지역 출신인 건평씨와 오랜 기간 친분을 쌓은 인물로, 최근 검찰 조사를 받았다. 건평씨는 최근 몇몇 언론과 인터뷰에서 "성 전 회장 측 사람이 접근해 왔지만 (특사 부탁을) 단호히 거절했다"는 입장을 밝힌 바 있다. 특별수사팀은 건평씨를 상대로 당시 성 전 회장으로부터 부탁을 받았는지, 김씨와 접촉한 이후 노무현 정부의 특별사면 업무 담당자들에게 청탁한 적이 있는지 등을 추궁하고 있다. 아울러 검찰은 성 전 회장과의 금품거래 여부도 조사 중인 것으로 전해졌다. 일각에선 특별수사팀이 건평씨를 직접 소환한 것을 두고 특사 로비 의혹의 공소시효가 아직 완성되지 않았을 가능성에 무게를 두고 있는 게 아니냐는 얘기가 나온다.

2015-06-24 11:24:13 연미란 기자
기사사진
면역력 증진 향상 도움 주고 영양소 풍부한 과일은

키위가 비타민C와 식이섬유가 풍부한 영양소 밀도 1위 과일이라는 점이 다시 주목 받고 있다. 최근 영국 의학 전문 웹사이트인 인스턴트 이케어 (Instant E-Care)에서 키위를 더 먹어야 하는 10가지 이유를 소개해 눈길을 끌고 있다. 우리가 다른 과일도 아닌 키위를 지금보다 더 많이 섭취해야 하는 이유 10가지를 살펴보자. 1. 키위는 세계에서 가장 영양가가 높은 과일 중 하나다. 키위에는 다른 어떤 과일보다 풍부한 비타민 C가 함유되어 있다. 나트륨 함량은 적고 칼륨의 함량은 높다. 또한, 지방 함량이 낮을 뿐 아니라 식이섬유가 풍부하다. 2. 키위는 스트레스 해소에 도움을 준다. 키위에는 상대적으로 높은 함량의 세로토닌이 들어 있는데, 세로토닌은 우리의 기분을 좋게 만드는 호르몬이며 진정 효과를 지닌 성분이다. 3. 키위는 신체 건강에 도움을 준다. 키위에는 많은 양의 무기질이 함유되어 있고 운동을 시작하기 전에 몸에 필요한 이온을 공급해준다. 특히 운동 선수들의 경우, 다량의 무기질이 땀으로 배출되기 쉽기 때문에 키위를 많이 섭취한다. 4. 키위는 몸무게 조절에 있어 탁월하다. 키위는 칼로리 당 영양소 밸런스가 가장 뛰어나다. 즉, 적은 칼로리로도 최대의 영양분을 섭취할 수 있다. 식이섬유가 많아 공복감을 줄여주고, 저혈당 과일로 분류되기 때문에 다이어트에도 도움이 된다. 5. 키위는 혈액의 흐름을 개선한다. 키위에는 아미노산의 일종인 아르기닌이 들어 있는데, 이는 혈관 확장 신경 물질로서 혈액 순환을 도와 안색을 개선하는 효과가 있다. 키위에 함유된 글루타민산염 또한 혈액순환에 도움을 준다. 6. 키위는 면역력을 증진시킨다. 키위는 비타민 C가 가장 많이 들어 있는 과일 중 하나이기 때문에, 면역력 증진에 효과적이다. 또한 키위에 함유된 항산화 성분도 면역력 향상에 일조한다. 7. 키위는 우울증을 개선한다. 키위에는 천연 당분이자 놀라운 성분인 이노시톨이 들어 있다. 최근 연구에 따르면, 이노시톨은 우울증 치료에 효과적이라고 한다. 8. 키위는 당뇨에 효과적이다. 키위는 호르몬이나 신경 전달 물질에 대한 세포의 반응을 개선시켜 당뇨를 조절하는 데 도움을 주며, 당뇨병신경병증 환자의 경우 신경의 전달을 개선하는데도 일조한다. 9. 키위는 눈 건강에 좋다. 키위는 식물성 화학물질인 피토케미칼과 눈의 망막을 구성하는 성분으로 알려진 루테인을 많이 함유하고 있다. 또한 카로티노이드 (베타 카로틴과 엽황소)가 많다. 10. 키위는 심장 건강에 좋다. 키위는 콜레스테롤 수치를 낮춰 주고, 심장 건강에 중요한 비타민 E와 마그네슘을 풍부하게 함유하고 있다. 심장병 전문의들은 나트륨과 칼륨의 비율이 심장 건강에 매우 중요하다고 보는데, 키위는 이 영양소 함량 비율이 아주 뛰어나다. 한편, 키위는 과일 중 최고의 영양소 밀도를 자랑하는, 영양가 높은 과일이다. 과일의 영양학적 가치를 측정하는 지수인 영양소 밀도는 과일(100kcal 섭취시)에 함유된 17가지 비타민 및 단백질, 식이섬유, 칼슘 철분, 마그네슘 등 몸에 필수적인 영양소를 하루 권장량과 비교하여 산출하는데, 그린키위와 썬골드 키위는 각각 20점과 32.9점으로 오렌지(17.2), 바나나(5.6), 포도(3.6) 등보다 훨씬 높은 점수를 자랑한다.

2015-06-24 11:23:05 하희철 기자