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오늘 정월대보름, '부럼' 남자한테 참 좋은데…'스태미너' 식품 각광

오늘 정월대보름, '부럼' 남자한테 참 좋은데…'스태미너' 식품 각광 정월대보름에 먹는 대표적인 전통 음식인 '부럼'이 건강식으로 각광을 받고 있다. 특히 스태미너 향상에 도움을 주는 것으로 알려졌다. 풍속 및 민속학계에 따르면 부럼은 음력 정원 보름날 아침에 까먹는 잣, 날밤, 호두, 은행, 땅콩 등의 견과류를 일컫는 말이다. 부럼은 깨면서 악운을 물리친다는 의미가 크지만, 견과류에 풍부한 불포화 지방산이 겨울 내내 상했던 혈관과 피부를 기름지고 부드럽게 만들어주어 실제 부스럼 예방에도 도움을 줄 수 있다. 부럼은 대개 자기 나이 수대로 깨문다. 깨물면서 1년 동안 무사태평하고 부스럼이 나지 말라고 기원하는데 이렇게 하면 이가 단단해진다고 한다. 견과류에 들어있는 올레인산·리놀레산 등과 같은 불포화지방산은 뇌신경 세포를 성장시켜 아이들의 두뇌 발달과 중·노년층 치매 예방에 도움을 주고 스태미너를 향상시키는데 효과가 있다. 호두에는 두뇌 발달에 필요한 DHA 전구체가 많이 함유되어 있고 무기질 및 비타민 A와 B도 풍부하다. 또 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 필수지방산인 불포화지방산, 필수 아미노산도 많이 들어 있다. 아몬드에는 비타민 E가 100g당 26㎎(호두는 0.7㎎)이 들어 있다. 비타민 E는 유해(활성) 산소를 제거하는 강력한 항산화 물질이며, 성인병을 억제하고 노화를 지연시키는 안티에이징 효과가 뛰어나다. 아몬드 껍질에는 항산화 물질인 플라보노이드(flavonoid)가 함유되어 있으므로 껍질째 먹는 것이 좋다. 부럼 중 잣은 피부탄력을 향상시키고 혈압을 내리는데 효과가 있다. 또 견과류는 암에 대한 저항력을 높인다. 일부 암세포의 증식을 억제하며 암을 유발할 수 있는 활성산소를 파괴한다. 견과류는 섬유질이 풍부하며 지방 흡수를 방해하는 영양소를 함유하고 있어서 다이어트에도 좋다. 또 포만감을 주어 음식을 많이 먹지 않게 한다. 은행은 천식, 가래, 기침, 결핵 등 기관지 및 호흡기 질환 개선에 도움을 준다. 혈관을 넓히는 역할을 해 혈액순환 개선에도 효능이 있고 노화방지에 효과가 있다. 낮 동안에는 소변을 잘 가리다가 밤에만 오줌을 지리는 '야뇨증'에도 좋다. 부럼은 다소 퍽퍽한 식감으로 즐겨 먹기는 꺼리는 소비자들이 많지만 최근에는 이런 소비자를 위해 더욱 더 맛있고 건강하게 부럼을 즐기는 다양한 방법들이 소개되고 있다.

2015-03-05 10:11:01 하희철 기자
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내수 침체 속 '김영란법' 통과…유통업계 '직격탄'

호텔 식음료 매장도 울상 …자영업자 음식점 창업 감소도 우려 '김영란법'(부정청탁 및 금품 등 수수 금지에 관한 법률 제정안)이 지난 3일 국회 본회의를 통과하면서 유통업계가 직격탄을 맞았다. 법이 장기적으로 한국 사회의 투명성을 높여 경제 전반에 순기능을 할 수 있다는 기대도 있다. 하지만 디플레이션(경기침체 속 물가하락) 우려까지 제기되는 등 국민 체감 경기가 차가운 상황에서 공직자와 배우자는 물론 사학교원, 언론인까지 광범위하고 엄격하게 법을 적용하면서 소비 위축이 불가피할 것으로 전망되고 있다. 성장이 정체된 백화점업계는 김영란법에 따른 고가(高價) 선물과 상품권 판매 감소로 이중고를 겪게 됐다. 그나마 설과 추석 장사, VIP 구매 등이 매출을 견인해 왔으나 상품권이나 고가 선물의 주 고객인 법인들과 VIP의 수요가 감소할 수밖에 없을 것으로 내다보고 있다. 백화점업계 관계자는 "50만원이 넘는 제품을 설과 추석에 두 번 선물하면 형사처벌을 받게 된다"며 "저성장 속에서 김영란법 시행으로 소비 심리가 더 위축될 것"이라고 우려했다. 백화점 명절 선물세트의 30∼40%는 법인이 구입한다. 과거 접대비 실명제가 시행됐을 때 가장 긴장했던 주류 업계도 다시 비상이 걸렸다. 접대문화가 수그러들며 고가의 위스키나 와인 등의 수요처인 유흥시장 위축도 불가피하기 때문이다. 고급 술집의 경우 양주 1병에 수십만원을 호가하는데 몇 번의 접대만으로도 1인당 100만원을 넘어 형사 처벌을 받을 수 있다. 위스키나 와인은 선물 수요가 많은 품목이기도 하다. 주류업계의 한 관계자는 "법 시행 초기 시범케이스가 되지 않기 위해 서로 몸을 사리다 보면 고급 술집이나 음식점을 찾는 발길이 줄어들어 유흥시장은 위축될 수밖에 없다"도 한숨을 쉬었다. 외식업계도 설상가상이라는 반응을 보이고 있다. 가격대가 높은 레스토랑·고깃집 등도 타격을 받을 수 밖에 없다. 외식업계 관계자는 "이번 법의 시행으로 음식점 영업에 타격이 있을 것"이라며 "가뜩이나 시장이 위축된 마당에 소비 심리까지 더욱 위축될까 우려스럽다"고 말했다. 자영업자의 음식점 창업도 타격을 받을 수 있을 것으로 우려되고 있다. 호텔업계도 울상을 짓기는 마찬가지다. 특급호텔 관계자는 "법이 시행되는 내년까지 기다려봐야 하겠지만 소비가 위축될 것으로 보인다"며 "장기적으로 볼때 호텔 식음료 매장의 매출이 타격은 불가피할 것"이라고 말했다. 골프장이 직격탄을 맞으며 골프장 주변 지역 상권 침체도 우려된다. 김영란법은 직무 관련성이 있으면 한 번만 골프를 쳐도 과태료 부과 대상으로 삼고 있다. 골프장 관계자는 "지금도 골프에 대한 시선이 달갑지 않은 상황에서 김영란법으로 주말 골퍼들은 더욱 부담스러워 할 수밖에 없을 것"이라고 말했다. 다른 레저산업과 택배 산업에도 부정적 영향이 예상되고 있다. 경제 전문가들도 김영란법이 내년 9월부터 본격 시행되면 단기적으로 내수 경기에 충격이 불가피할 것으로 보고 있다. 김영란법은 직무와 상관없이 1회 100만원(연 300만원)을 초과한 금품을 수수하면 3년 이하의 징역이나 5배 이하의 벌금에 처하도록 하고 있다. 다만 100만원 이하의 금품을 수수했을 경우 직무 관련성이 있을 때에만 금품가액의 2~5배 이하의 과태료를 부과하도록 했다. 이 경우에도 한 명에게 연 300만원을 넘게 금품을 수수하면 형사처벌이 가능하다. 또 식사와 골프 접대 등 후원 명목도 똑같이 처벌하도록 규정했다. 1년 6개월간의 유예 기간을 거쳐 내년 9월부터 시행된다.

2015-03-04 18:15:23 김보라 기자
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알뜰족 공략하는 간절기용 아웃도어

아웃도어 업계가 실용적인 제품으로 알뜰족을 공략하고 있다. 특히 봄·가을이 짧아지고 계절의 경계가 모호해지면서 두 계절을 아우를 수 있는 제품들이 간절기 시즌 제품으로 출시되고 있다. 탈부착 가능한 내피가 있는 제품은 다양하게 연출할 수 있어 활용도가 높다. 엠리밋 '3 IN 1 마르셀 재킷'은 바람막이 외피와 탈부착이 가능한 내피로 구성된 쓰리인원 재킷이다. 외피인 바람막이 재킷은 MEH(밀레에델바이스홀딩스)가 자체 개발한 기능성 방풍 소재 윈드엣지를 사용했으며 내피에는 다운보다 가볍고 따뜻한 3M 신슐레이트를 충전재로 사용해 보온성을 높였다. 블랙야크의 '레오파드 재킷'은 고어텍스 재킷과 패딩 내피가 분리돼 날씨와 상황에 따라 다양한 착장이 가능하다. 컬럼비아의 '브레이크 더아이스 재킷'도 내외피가 구분되는 2 in1 재킷이다. 아웃도어 활동 상황에 따라 하나 또는 레이어드로 착용하기 좋다. 일교차가 큰 봄에는 경량 다운을 코트나 수트와 함께 착용하면 된다. 또 날씨 변화에 탄력적으로 대응하고 다용도로 활용할 수 있는 제품도 출시되고 있다. 밀레 '스포츠라이트 재킷'은 몸판 사이드 부분과 소매에 신축성이 우수한 우븐스판 원단을 사용해 착용감을 높인 하이브리드형 재킷이다. 자체 개발 소재인 '윈드 에지'를 적용해 차가운 바람을 효과적으로 차단하며 충전재로 덕다운을 사용해 가벼우면서도 보온력이 우수하다. 노스페이스의 'VX 다이나믹 하이브리드 재킷'은 기후와 체온 변화에 따라 최적의 보온성을 제공하는 고기능성 충전재와 경량 원단을 혼용해 기후 대응력을 높인 것이 특징이다. 노스케이프가 출시한 '1973 오리진 플리스'도 단독으로 입거나 겹쳐 입을 수 있어 활용도가 높다. 엠리밋 사업 부장 박용학 상무는 "불황과 함께 확산 된 실용주의 소비 트렌드의 영향으로 여러 계절을 아우를 수 있는 제품의 인기가 앞으로도 지속 될 것으로 보인다"고 말했다.

2015-03-04 18:05:44 김수정 기자
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"딸기의 계절이 돌아왔다"

3월 본격적인 딸기 시즌이 돌아오면서 제철 과일인 딸기를 활용한 외식·식음료업계의 신제품이 쏟아지고 있다. 특히 올해 딸기 농사가 풍년을 이뤄 출하량이 많아지면서 딸기 메뉴도 다양화돼 소비자의 선택 폭이 더욱 넓어지고 있다. 배스킨라빈스는 3월 이달의 맛으로 우유 아이스크림과 상큼한 딸기가 어우러진 '우유에 빠진 딸기'를, 이달의 케이크로 '딸기 마을'을 출시했다. '우유에 빠진 딸기'는 설목장 유기농 우유로 만든 밀크 아이스크림에 딸기 과육과 딸기 리본이 들어있다. 출시에 맞춰 그룹 샤이니가 출연한 TV-CF도 새롭게 선보였다. '딸기 마을'은 딸기를 콘셉트로 한 아이스크림 케이크 상단에 산청딸기가 올라 있다. 총 9가지 맛의 12조각으로 구성된 조각 케이크로 이달의 맛과 함께 배스킨라빈스의 인기 맛을 모두 맛볼 수 있다. 베이커리 뚜레쥬르는 인기 애니메이션 '라바' 캐릭터를 활용한 '딸기 라바봉봉'을 출시했다. 신선한 딸기 생과일 주스를 강렬한 레드 컵에 제공해 상큼하고 건강한 맛은 물론 보는 재미까지 더한 것이 특징이다. 크리스피 크림 도넛은 신선한 제철 딸기의 맛을 그대로 살린 '리얼 스트로베리' 도넛 4종과 타르트·도넛 케익 2종, 음료 2종을 4월15일까지 한정 판매한다 커피전문점의 딸기 메뉴 출시도 봇물을 이루고 있다. 엔제리너스커피는 생딸기를 활용한 주스·스노우 등 음료 3종과 타르트·케익 등 디저트 3종을 31일까지 한정 판매한다. 파스쿠찌는 스트로베리 밀크쉐이크·라떼·젤라또 라떼 등 딸기음료 4종을 출시했다. 스트로베리 컵 쉬폰·러브 케익·타르트 등도 내놓았다. 카페베네는 딸기 주스·라떼·파르페, 생딸기 팬 디저트, 딸기치즈케이크빙수 등 생딸기를 활용한 스페셜 신메뉴 5종을 출시했다. 설빙은 생딸기 초코설빙·에이드·밀크 등 생딸기 시리즈 3종을 선보였다. 설빙이 지난해 출시한 생딸기 설빙·찹살떡과 프리미엄 생딸기 빙수는 전체 판매율의 40%를 차지할 정도로 큰 인기를 끌고 있다. 이랜드가 전개하는 아메리칸 그릴 앤 샐러드 애슐리는 신선한 제철 딸기의 맛과 영양을 가득 담은 봄 신메뉴 7종을 출시했다. '베리 메리 스트로베리'라는 콘셉트로 생딸기 생크림 케이크·상그리아·젤리믹스·베리베리 초콜릿 피자·리코타치즈 부루스케타·파나코타, 입맛 돋움 딸기 드레싱 등 딸기 본연의 맛과 영양을 최대한 살리면서도 현대인들의 입맛에 맞춰 재해석한 다양한 메뉴를 선보였다. 세븐스프링스도 딸기를 이용한 신메뉴 8종을 출시했다. '스트로베리 가든' 콘셉트로 스트로베리 리코타치즈&플랫브래드·홈메이드 딸기쉬폰·생딸기 초코볼·스트로베리 펀치·딸기슈·딸기 페스츄리·딸기 초콜릿 케이크·생딸기 샐러드 등이다. 아워홈 오리옥스 코엑스는 31일까지 딸기를 이용해 만든 세계 여러 나라의 요리를 선보이는 '스트로베리 피크닉' 프로모션을 진행한다. 편의점 GS25는 제철 과일 딸기를 이용한 딸기샌드위치를 출시했다. 딸기가 제철인 5월까지만 판매하는 한정상품으로 식빵에 생딸기와 생크림, 파인애플을 토핑한 디저트용 샌드위치다. [!{IMG::20150304000220.jpg::C::320::}!]

2015-03-04 18:04:34 김수정 기자
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정월대보름 '부럼' 다양하게 즐겨볼까

정월대보름(5일)을 맞아 색다르게 '부럼'을 즐기는 법이 주목받고 있다. '부럼'은 부스럼에서 유래된 말로 정월대보름 이른 아침에 한 해의 건강을 비는 뜻에서 견과류 등 딱딱한 음식을 이로 깨 먹는 풍속이다. 단단한 견과류는 슈퍼푸드, 파워푸드라는 별명에 걸맞게 탄수화물, 단백질, 비타민, 무기질 등 각종 영양소가 듬뿍 들어있는 건강식품이다. 하지만 다소 퍽퍽한 식감으로 즐겨 먹기는 꺼리는 소비자들이 많다. 이런 소비자를 위해 더욱 더 맛있고 건강하게 부럼을 즐기는 다양한 방법들이 소개되고 있다. 매일유업의 '매일바이오 플레인'은 견과류의 퍽퍽한 질감을 요거트의 부드러움으로 보완, 편안한 식감으로 '부럼'을 즐길 수 있도록 돕는다. 우유에서 유래된 유당 이외에 설탕이나 일체의 당 성분이 포함되지 않은 대신 생우유 95%에 유고형분을 더해 진하고 고소한 맛이 특징으로 다양한 재료와 곁들여 먹기 좋다. 대용량 제품으로 온 가족이 즐길 수 있다. 매일유업 상하치즈의 '한입에 고다' 치즈는 고소한 네덜란드산 정통 고다 치즈를 함유하고 있어 견과류와 함께 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있다. '한입에 쏙' 먹기 좋은 큐브 형태로 호두, 땅콩 등 견과류와 섞어 크래커, 빵 등에 곁들이면 가벼운 간식이나 와인 안주로도 그만이다. 쫄깃하고 달콤한 호떡에 땅콩, 호두, 잣을 더해 만든 '견과류 호떡'은 간식으로 즐길 수 있다. '백설 호떡믹스'에 견과류를 섞으면 부산명물 '씨앗호떡' 못지 않은 쫄깃하고 고소한 '견과류 호떡'을 집에서 쉽게 만들 수 있다. 찹쌀 호떡믹스, 녹차맛 찹쌀 호떡믹스, 우리밀 찹쌀 호떡믹스, 자일로스 찹쌀 호떡믹스 등 총 네 가지로 출됐다.

2015-03-04 17:57:02 김수정 기자