메트로신문

비만도 계산기로 내 키에 적절한 체질량 알아볼까

간단한 입력만으로 비만도를 계산할 수 있는 '비만도 계산기'가 화제를 모으고 있다. 질병관리본부에서 제공하는 이 계산기는 자신의 신장과 체중만 입력하면 BMI(신체질량지수)를 확인할 수 있다. BMI 지수는 몸무게(kg) ÷(신장(m) × 신장(m))의 공식으로 계산된 것으로 18.5 이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30~35는 고도비만, 35 이상은 초고도비만으로 나뉜다.

2014-10-12 17:50:10 백아란 기자

강강술래, 수능 한달, 수험생 건강 챙기세요~

수능이 한달 앞으로 다가오면서 긴장감과 압박감이 높아진 수험생들의 건강관리에도 비상이 걸렸다. 외식문화기업 '강강술래'는 균형 잡힌 영양 섭취를 통한 수험생들의 체력 보강에 도움을 주기 위해 보양식과 영양간식 할인행사를 벌인다. 강강술래는 전 매장과 온라인쇼핑몰(sullaimall.com), 전화주문(080-925-9292)을 통해 한우사골곰탕 소용량 선물세트(350㎖·5팩·10인분)는 2만2500원, 대용량 선물세트(800㎖·5팩·15인분)는 3만8800원에 각각 30% 할인 판매한다. 곰탕은 큰 일교차로 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기 기력보충과 면역력 증진에 도움을 주며, 방부제·색소·조미료 등을 넣지 않고 100% 한우로만 우려내 맛이 진하다. 냄비에 붓고 끓이거나 봉지째 데워먹을 수 있어 조리도 간편하다 100% 국내산 돼지 통등심과 자연치즈를 사용한 통등심돈가스(3세트·2.16㎏·3만1500원)와 모짜렐라돈가스(3세트·2.16㎏·3만7800원), 영양간식 갈비맛 쇠고기육포(50g·6봉·2만5800원)도 각각 30% 할인 판매한다. 캠핑 시즌을 맞아 쇼핑몰과 전화주문을 통해선 강강양념구이(520g)와 한우불고기(500g), 한돈양념(500g), 돼지양념(500g)으로 구성된 나들이세트도 이달 말까지 40% 할인된 6만원에 구매 가능하다. 한편, 강강술래는 이달 말까지 홈페이지에 신청글을 올리면 추첨을 통해 국립중앙박물관에서 열리는 '조선청화靑畵, 그 푸르름에 물들다' 전시회 티켓과 여드름 및 아토피성 피부질환에 뛰어난 효능을 지닌 엠플러스케어 게르마늄 비누세트를 증정한다.

2014-10-12 17:46:00 정영일 기자

하루종일 스마트폰…디스크 환자 5년새 20% 증가

스마트폰, 태블릿 PC가 빠르게 보급되면서 잘못된 자세로 인한 디스크 환자가 늘고 있는 것으로 조사됐다. 건강보험심사평가원은 주로 목과 허리에 발생하는 디스크 환자가 2009년에 224만명에서 지난해 271만명으로 최근 5년사 약 47만명(20.8%) 증가했다고 12일 밝혔다. 디스크 진료인원을 성별로 따지면 2013년 기준 여성 155만7000명, 남성 114만8000명으로 여성이 더 많았다. 또한 목디스크 환자는 같은 기간 29.7% 증가했고, 허리디스크는 18.4% 늘었다. 이에 대해 심평원은 "목디스크 진료인원의 전년대비 증가율은 2011년 12.2%로 가장 높았다"며 "이는 스마트폰·태블릿 PC 등의 보급과 무관하지 않아 보이며 실제로 이동 중의 IT기기 사용은 목에 무리를 준다고 알려졌다"고 설명했다. 디스크는 척추뼈 마디 사이에서 쿠션같이 완충작용을 해주는 디스크 조직(추간판)이 잘못된 자세나 무리한 운동 등으로 밖으로 밀려나오며 발생하는 질환이다. 심평원은 "목을 보호하려면 이동 중 IT기기 내려다보지 말고 컴퓨터 모니터 바로 봐야하며, 허리는 의자에 바르게 앉고 무리하게 무거운 물건을 드는 것도 피해야한다"고 조언했다.

2014-10-12 17:45:34 박지원 기자

패션, 영화와 만나다… 패션필름 전문 장르로 급부상

패션 브랜드들이 선보이는 패션필름이 단순한 홍보 영상이 아닌 진정한 '예술'로 진화하고 있다. 현재 패션필름은 포토그래퍼와 디자이너는 물론 영화감독까지 참여하는 전문 장르로 급부상 중이다. 최근 관련 업체들은 시즌별 콘셉트와 브랜드 스토리를 감각적인 영상으로 소비자들에게 명확하게 전달할 수 있어 반기는 추세다. 특히 온라인을 통해 빠르고 쉽게 대중에게 선보일 수 있다는 점을 큰 장점으로 꼽았다. 미우미우는 2011년부터 시즌마다 우먼스 테일(Women's Tales)이라는 시리즈의 패션필름을 내놓고 있다. 1편 파우더룸, 2편 무타 등에 이어 지난 8월 여덟 번째 프로젝트는 '섬바디(Somebody)'를 공개했다. 섬바디에서는 영화 제목과 같은 이름의 스마트폰 어플리케이션이 등장한다. 타인의 입을 빌어 표현하기 어려운 속마음을 과감하게 전달할 수 있는 유쾌한 앱으로 여성과 패션에 대한 다양한 시선을 보여준다. 에르메네질도 제냐는 거장 감독 박찬욱과 함께 '어 로즈, 리본(A rose, reborn)'을 제작했다. 박찬욱 감독이 각본까지 참여한 이 패션필름은 '리스본 행 야간 열차'와 '킬링 유어 달링' 등으로 할리우드에서 촉망 받는 배우 잭 휴스턴과 '야연'으로 유명한 중화권 미남스타 '오언조(다니엘 우)'가 주연으로 등장해 더욱 눈길을 끈다. 두 주인공은 틀에 박힌 상류층 리더가 아닌 새로운 리더의 모습을 표현하는데, 마지막에 등장하는 주인공의 발명품 '에그'의 정체를 확인하는 것도 이 영화의 백미다. 박찬욱 감독 특유의 상징적인 비주얼 상상력과 유머감각도 극의 재미를 높인다. 총 3편의 에피소드로 구성되며 최종 완결편은 10월 22일 열리는 상하이 국제 패션위크의 폐막식에서 대중에게 공개될 예정이다. 알렉산더 맥퀸은 2014년 패션필름으로 공포영화를 제작했다. 공포 영화의 걸작 '저주의 카메라(Peeping Tom)'를 오마주했다. 감독 스티븐 클라인 특유의 차갑고 건조한 색감과 케이트 모스의 섬뜩한 연기가 조화를 이루어 강한 인상을 남긴다. 카메라를 들고 늙은 창녀의 신체를 관음하는 남자의 시선을 쫓아가는 몇 분간의 카메라 워크는 스릴, 호기심, 공포감을 자아내며 영화사에 길이 남을 명작면으로 통한다. 재해석된 패션필름에서도 관음증, 섹슈얼리티, 공포 등을 고스란히 담아내 상상력의 비범함과 독특한 비쥬얼 표현능력을 느낄 수 있다.

2014-10-12 17:44:41 박지원 기자

"추사 김정희를 만난다"…간송미술관 추사정화전 선보여

추사 김정희의 작품이 대중에게 선을 보인다. 12일 간송미술관은 오는 26일까지 15일 간 추사 김정희의 작품을 엄선한 '추사정화'를 하루 관람객 500명에게 선착순으로 공개한다고 밝혔다. 이번 전시에서는 김정희가 옹방강의 원만하고 중후한 행서체의 영향을 받은 37세 당시의 글씨뿐만 아니라 40세에 쓴 제화시, 50세의 대표작 '명선' 등 다양한 작품들이 소개된다. 한편 '추사정화'전은 1시간 관람 한정 예약제로, 오전 10시부터 오후 6시에 입장이 가능하다.

2014-10-12 17:14:09 백아란 기자

'눈빛승마'란 이름만큼 예쁜 꽃…어디서 볼 수 있을까?

'눈빛승마'. 타는 말(馬)이 아닌 초목 식물의 꽃이름이다. 12일 한 온라인 커뮤니티에는 '눈빛승마를 아시나요?'라는 글이 게재돼 화제를 모았다. 이는 반그늘과 양지에서 자라는 다년생 초본으로 8월에 향기가 나는 흰 꽃이 피며, 열매는 골돌과로 9∼10월에 익는다. 또 지리산·계룡산·설악산·강원도 이북에서 주로 볼 수 있다. 약 2m까지 자라는 눈빛승마의 뿌리와 줄기는 약재로 사용한다.

2014-10-12 17:11:43 백아란 기자

크리스피 크림 도넛, 고객 초청 '핼러윈 파티' 개최

도넛 브랜드 '크리스피 크림 도넛(대표 노일식)'이 다가오는 핼러윈 시즌을 맞아 오는 20일부터 24일까지 5일간 전국 5개 지역에서 '핼러윈 파티'를 개최한다. 이 파티는 핼러윈데이 분위기를 캐주얼하게 구현토록 기획됐으며 지난해 서울 지점 파티를 성황리에 마치고 올해는 서울·인천·대전·부산·광주 등 전국 5개 지역으로 확대해 약 1000명의 고객을 무료 초청한다. 참가 희망자는 오는 15일까지 크리스피 크림 도넛 페이스북(www.facebook.com/kkdkorea1937)에 참가희망 사유 댓글 달기 및 매장 고지물에 있는 QR코드 응모 등을 통해 참가자를 모집한다. 같은 기간 신사역점·인천 구월점·대전 둔산점부산 덕천점·광주 상무점 점포에서 1만5000원 이상 구매객에게 초청장을 선착순으로 제공한다. 이번 파티에는 캐리커쳐·포토존·할로윈 파티 분위기를 빛내줄 베스트 드레서 선정 등 다채로운 할로윈 프로그램과 다양한 경품이 마련되어 있으며, 모든 참가자에게 할로윈 도넛과 아메리카노, 할로윈 더즌 등을 다양한 경품을 제공한다.

2014-10-12 16:34:43 정영일 기자

오뚜기, 건강기능식품 브랜드 '네이처바이'

오뚜기(대표 이강훈)가 40여년의 식품 철학과 연구개발·제조 노하우를 담아 지난 2012년 런칭한 건강기능식품 브랜드 '네이처바이(NatureBy)'가 소비자 건강을 생각한 차별화된 신제품 출시로 관심을 모으고 있다. 이 브랜드는 2012년 런칭 당시 어린이·청소년·성인·갱년기·노년층 등 연령에 따라 잘못된 생활습관과 식습관으로 인한 질환을 개선하는데 효과를 주는 제품으로 구성해 선보였다. 커큐민을 함유한 옐로우(Yellow) 제품을 비롯해 ▲라이코펜을 함유한 레드(Red) 제품 ▲채소와 과일 등 식물성원료를 함유한 그린(Green) 제품 ▲베리를 함유한 퍼플(Purple) 제품 등 4개 계열로 나눠 진다. 회사 측은 또 아이들이 좋아하는 '뽀롱뽀롱 뽀로로 비타민C' '뽀로로 멀티비타민 & 미네랄 츄어블'을 출시한데 이어 최근에는 항산화에 도움을 주는 건강기능식품 '레드토 마토라이코펜 프리미엄'도 선보였다. 이 제품은 주원료인 토마토 추출물이 항산화에 도움을 준다고 해서 식품의약안전처로부터 기능성과 안전성을 인정받은 제품이다. 여기에 기초건강에 도움을 주는 비타민과 미네랄 10종이 함유됐다. '레드토마토라이코펜 프리미엄'은 연령·성별에 관계없이 1일 1회, 1캡슐 씩 간편하게 섭취는 방식이며 전국 약국에서 구입 할 수 있다. 한편 '네이처바이'는 오뚜기 기업의 경영철학 중에 하나인 자연소재만을 이용한다는 원칙을 지키면서, 오뚜기의 스테디셀러 제품인 '카레'의 주성분인 강황과 '케첩'의 주원료인 토마토의 건강기능성분 '커큐민'과 '라이코펜'을 꾸준히 연구 한 끝에 탄생했다. 네이처바이가 사용하는 강황은 발효강황분으로 식물유래 유산균으로 발효시켜 맛과 향이 깊고 부드러워졌으며 보다 좋은 영양 밸런스를 제공한다. 토마토추출 물은 라이코펜 함량이 월등히 높은 잘 익은 토마토만을 엄선해 좋은 케첩을 제조한 오뚜기 노하우를 바탕으로 식약처에서 개별인정을 받았다. 오뚜기는 '네이처바이' 이 외에도 지난해 미국 건강기능식품 브랜드인 '네이처메이드'와 국내 독점판매계약을 체결하는 등 건강기능식품의 시장정착을 위한 다양한 노력들을 벌이고 있다.

2014-10-12 16:34:04 정영일 기자

"오십견에 좋은 체조, 뭐가 있을까?"…팔·목 많이 움직여야

스마트폰을 보는 등 바르지 못한 자세가 지속됨에 따라 오는 '오십견'과 이에 도움이 되는 체조가 네티즌 사이에서 화제를 모으고 있다. '오십견'은 오십대를 전후해 어깨에 생기는 증상이라고 해서 붙여진 이름으로, 견비통 또는 유착성 관절낭염으로 부르기도 한다. 일반적으로 오십견이 오면 어깨가 굳어 딱딱해지는 증상을 보이지만 심할 경우 손가락 하나 까딱하기 어려울 정도의 극심한 통증이 나타난다. 특히 최근 스마트폰, 컴퓨터의 장시간 사용 등으로 이런 오십견을 호소하는 연령대가 점차 낮아지고 있다. 오십견을 예방하고 치료하는 가장 기본적이고 효과적인 방법은 어깨 운동이다. 이 가운데 목 운동이나 지휘자처럼 두 팔을 좌우로 벌리는 동작이 도움이 많이 된다.또 평소에도 목 운동이나 한 숨을 들이쉬며 두 팔을 벌리는 동작을 많이 하면 효과를 볼 수 있다.

2014-10-12 16:33:06 백아란 기자

아쿠아픽, 신개념 음파칫솔 'AQ110' 출시

오랄 케어 전문기업인 아쿠아픽이 새로운 개념의 음파칫솔을 출시했다. 이번에 출시한 음파칫솔은 AQ110 모델로 현재 유통 중인 전동칫솔과는 달리 1분에 2만에서~3만회의 진동으로 치석 제거에 도움을 주며 무접점 충전방식으로 탁월한 성능을 자랑 한다고 회사 측은 설명했다. 또한 물기를 건조하지 못하는 칫솔의 특성상 세균번식이 우려되는 만큼 적외선 살균기능과 어린이의 구강에 맞게 중간 칫솔모와 치간 칫솔모를 함께 제공하고있다. 한편 아쿠아픽은 구강세정기·치과기자재·치아미백전문의약품·가글치약 등 치아 토탈 케어에 앞장서 온 기업이다. 아쿠아픽 관계자는 "출시 하자마자 인기가 있다며 가정 욕실 문화를 새롭게 만들어 갈 수 있을 것"이라고 말했다.

2014-10-12 16:22:10 김수정 기자

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