봄이 시작되는 3월은 우리 몸이 새로운 환경에 적응해야 하는 시기다. 특히 새학기 규칙적인 생활 패턴과 바뀐 환경을 접하는 아이들은 새학기 증후군으로 체력과 면역력이 떨어지기도 한다.

이때는 균형 잡힌 식습관을 통해 영양소를 골고루 섭취해 면역력을 높이고 체력을 길러줘야 한다. 하지만 요즘 아이들은 편식과 불규칙적인 식사, 패스트푸드 등으로 이마저도 쉽지 않은 상황이다. 이에 성장기 아이들에게 필요한 성분이 들어있는 건강기능식품을 소개한다.

먼저 고려은단의 '비타플렉스 포 틴즈'는 성장기 청소년을 위한 종합 비타민이다. 국내산 6년근 홍삼 농축액을 포함하고 있으며 비타민C, 비타민E 등 11가지 주요 비타민과 철, 아연, 구리 등 6가지 미네랄이 함유돼 있다. 특히 고려은단은 국내산 홍삼 농축액을 비롯해 영국, 독일, 스위스 등 성분의 원산지를 소비자가 쉽게 확인할 수 있도록 100% 공개하고 있다.

또 세노비스의 '키즈 츄어블 오메가-3'는 DHA 공급과 눈 건강을 한 번에 해결할 수 있는 제품이다. 뇌세포 및 망막의 주요 구성 성분으로 두뇌 발달에 도움이 되는 오메가3의 핵심 원료인 DHA와 눈 건강에 좋은 베타카로틴을 함유하고 있는 것. 더욱이 바다 동물 모양의 캡슐과 오렌지 맛으로 제조돼 아이들이 부담 없이 섭취할 수 있다.

그린스토어의 '얼라이브10 프로바이오틱스'도 있다. 장내 유익균 증식을 촉진시키고 유해균을 억제해 면역력 증진에 도움을 주는 제품으로 단체 생활을 통해 다양한 감염원을 접하면서 질병에 노출되는 아이들에게 꼭 맞는 제품이다. 게다가 제품은 건강한 사람의 장에 살고 있는 균들로 섭취 시 장 내 균형을 맞춰주는 역할을 한다.