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유통>제약/의료/건강

오늘의 생활지수 (12월 26일)



뼈가 약해지면 사소한 낙상 사고로 골절되기 쉽습니다. 뼈가 약해지는 골다공증을 예방하기 위해서는 하루 2컵 이상 우유를 마시는 등 충분한 칼슘을 섭취해야 합니다.
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