식품의약품안전처는 개학을 맞이한 어린이들이 학교와 집, 마트 등 생활 속에서 올바른 식생활을 실천할 수 있도록 지원하기 위해 건강한 식생활 실천 요령이 담긴 교육용 소책자를 제작·배포한다고 3일 밝혔다.

소책자의 주요 내용은 ▲식중독 예방을 위한 손씻기 생활화 ▲고카페인 함유 제품 섭취 주의 ▲고열량·저영양 식품의 확인 후 구매 ▲영양성분 표시 확인 요령 등이다.

특히 식약처는 손에 묻어있는 균들이 몸 속으로 들어가는 것을 막기 위해 손을 자주 씻을 것을 당부했다.

또 어린이들이 즐겨찾는 콜라, 초콜릿 등 일반 식품에 광범위하게 함유돼 있는 카페인 섭취에 주의해야 한다고 조언했다.

식약처는 어린이 관련 홍보관 등 관련 기관에 해당 책자를 무료로 배포할 방침이며, 자세한 내용은 홈페이지(www.mfds.go.kr)에서도 확인 가능하다.