취업 준비생 10명 중 9명은 구직 스트레스를 받는 것으로 나타났다.

온라인 취업포털 사람인이 구직자 563명을 대상으로 '취업 스트레스 여부'를 설문한 결과, 응답자의 92%가 이같이 답했다고 27일 밝혔다.

이들 중 93.4%는 취업 스트레스로 인한 질병까지 겪은 경험이 있었다.

증상별로 보면 '무기력증 등 심리적 질환'이 55.8%(복수응답)로 가장 많았다.

이어 '쉽게 피로누적'(41.1%), '불면증'(40.1%), '소화불량 등 위장장애'(34.3%), '두통'(28.7%), '피부 트러블'(22.9%), '폭식증, 거식증 등 섭식장애'(15.7%), '탈모'(15.3%) 등의 증상을 호소하고 있었다.

취업 스트레스가 가장 극심한 상황으로는 '서류전형에서 탈락할 때'(20.3%)가 가장 많은 답을 얻었다.

다음으로 '주위에서 취업했다는 소식이 들려올 때'(12.6%), '합격을 예상했지만 탈락할 때'(12.4%), '취업준비로 부모님께 손 벌려야 할 때'(12.2%), '돈 때문에 구직활동의 제약을 받을 때'(10.4%), '체중증가, 수면부족 등 건강이 나빠질 때'(5.4%), '면접 실수 등으로 후회가 남을 때'(3.9%), '노력해도 토익 등의 성적이 오르지 않을 때'(3.9%) 등이 있었다.

사람인 임민욱 팀장은 "실패 경험을 토대로 부족한 부분을 채우고 마인드 컨트롤을 통해 스스로 자신감을 북돋아 주는 것이 필요하다"고 조언했다.