올 겨울은 유난히 추운 날이 많아 스트레스와 함께 각종 질환이 발병하기 쉽다. 전문가들은 당분간 폭설과 혹한이 빈번하게 발생할 것으로 예상해 건강관리에 각별한 주의가 필요하다.

이대목동병원 뇌졸중센터 김용재(사진) 교수는 "추운 겨울철에는 평소에 가볍게 여긴 증상이 생명을 위협하는 질환으로 발전할 수 있다"며 "겨울철에 빈번히 발생하는 질환들을 알고 미리 대처하는 것이 바람직하다"고 조언했다.

평소 고혈압을 앓거나 뇌졸중, 심근경색의 위험이 있는 사람들은 각별히 주의해야 한다. 겨울철에 심뇌혈관계 질환을 예방하기 위해서는 외출 시에 모자, 장갑을 반드시 착용하고 보온성이 뛰어난 옷을 입어 몸을 따뜻하게 유지해야 한다. 평소 금연, 규칙적인 운동 등을 통해 적정 혈압을 유지하는 것이 중요하다.

/김민지기자