다이어트 음료를 과잉 섭취하는 노인은 우울증 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

미국 노스웨스턴 대학 의과대학 정신과전문의 에바 리데이 박사가 26만명(50~71세)을 대상으로 10년에 걸쳐 실시한 조사 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다.

인공감미료가 첨가된 다이어트 탄산음료를 하루 4캔 이상 마시는 노인은 그로부터 10년 안에 우울증이 나타날 위험이 마시지 않는 사람에 비해 평균 31% 높은 것으로 나타났다.

설탕이 첨가된 탄산음료를 마신 경우는 우울증 위험 증가가 22%로 다이어트 음료 보다는 낮았다.

리데이 박사는 "당뇨병과 비만도 우울증과 연관이 있다"면서 "이런 사람들은 혈당이나 체중 조절을 위해 다이어트 음료를 선호할 수 있다"고 분석했다.

한편 커피를 하루 4잔 이상 마시는 노인은 마시지 않는 사람에 비해 우울증 위험이 약 10% 낮았다.