'겟잇뷰티' 유승옥, "점심엔 떡볶이·돈까스·삼겹살 다 먹어" 다이어트 비법 독특해

'겟잇뷰티'에 출연한 유승옥이 자신만의 독특한 다이어트 일일 식단을 공개했다.

6일 방송된 온스타일 '겟잇뷰티'의 토킹미러 코너에서 유승옥은 "운동을 할 때 엉덩이를 많이 신경쓴다"며 "운동을 안 하면 엉덩이가 금방 쳐진다"라며 자신의 신체 부위에 대한 비밀을 공개하면서 명품 몸매를 만드는 식단에 대해 이야기했다.

유승옥은 "먹는 것도 중요하다. 운동을 열심히 했는데 먹는 줄 주의하지 않으면 말짱 도루묵이 된다"라고 말하며 '황제 다이어트' 식단을 소개했다.

유승옥은 "아침에는 귀리나 요거트로 간단하게 먹고 점심에는 황제처럼 먹고 싶은 걸 다 먹는다. 떡볶이, 돈까스, 삼겹살 다 먹는다. 저녁에는 꼭 다이어트 식단으로 먹는다. 닭가슴살과 달걀로 간단한 샐러드를 만들어 먹는다"라고 밝혔다.

또 유승옥은 "식단 관리와 운동도 중요하지만 다이어트를 무리하게 하면 피부가 망가질 수 있다. 그래서 피부 관리도 중요하다"라고 덧붙였다.