봉화군이 고혈압과 당뇨병 환자들을 대상으로 한 자조교실을 운영하며 만성질환의 생활 속 관리에 나섰다. 보건소 주도 하에 주민 스스로 질환을 인식하고 실천하는 교육이 주 2회 진행된다.

봉화군 보건소는 지난 14일부터 오는 2월 26일까지 '혈관튼튼 고혈압·당뇨병 자조교실'을 운영한다고 밝혔다. 수업은 매주 수요일과 목요일, 임기보건지소와 어지보건지소에서 각각 열린다.

이번 교육은 약물치료를 넘어선 생활습관 개선에 초점을 맞췄다. 참가자들은 자신의 건강 상태를 정확히 이해하고 스스로 관리하는 능력을 기르는 데 중점을 둔다.

보건소는 교육 효과를 높이기 위해 보건정보시스템(PHIS) 등록자 25명을 1기(12명)와 2기(13명)로 나눠 선발했다. 고혈압과 당뇨병 환자 비율을 적절히 배분해 유사 질환자 간 상호 지지와 학습이 가능하도록 구성했다.

참여자들은 올바른 혈압·혈당 측정법을 실습하고, 개인별 측정 계획을 수립한 뒤 '건강 약속'을 통해 행동 실천을 선언하는 방식으로 수업을 진행한다.

봉화군 건강관리과장은 "환자 스스로 혈압과 혈당을 측정하고 기록하는 작은 습관이 합병증 예방의 핵심 수단"이라며 "교육 종료 후에도 주민 주도 건강관리가 이어질 수 있도록 맞춤형 지원을 계속하겠다"고 말했다.