'어쩌다 어른' 혜민스님이 자신을 잃어버린 채 살고있는 현대인에게 따뜻한 위로를 전했다.

21일 오후 방송된 케이블TV tvN 예능프로그램 '어쩌다 어른 2019'에서는 혜민스님이 출연해 힐링 강연을 선사했다.

이날 혜민스님은 '나'를 잃어버린 현대인들에게 '스스로에게 집중할 것'을 강조했다. 강연 현장에서 접수된 고민에 깊은 공감은 물론 명쾌한 해답을 제시했다.

개그맨 이승윤은 "모든 행동을 할 때 무조건 착해야 하고, 무조건 좋은 이미지를 줘야 한다는 강박에 사로잡혔다"고 남의 눈치를 보는 고충을 토로했다. 혜민스님은 "나에게는 나를 먼저 사랑해 줄 의무가 있다"고 스스로를 아껴줘야 한다고 말했다.

그러면서 혜민스님 "내가 어느 정도 스스로 건강하고 행복해야 남한테 잘할 수 있다"라고 조언했다.

혜민스님은 "그런데 우리는 나를 아끼는 법을 잊어버린다. 너무 남 눈치만 보다 보니까. 나중에는 남들의 소리가 더 커지게 된다"라고 안타까워했다.

또한 혜민스님은 "이상봉 디자이너가 데려간 패션쇼에서 신세계를 경험했다"며 "친구를 통해 얻을 수 있는 새로운 경험은 삶을 풍요롭게 해주는 요소"라고 우정의 중요성을 강조했다.