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키스하면 편두통 사라진다





키스하면 편두통 사라진다

메트로 페루가 꼽은 '장점 8가지'…늘어진 피부 긴장 동안 효과도

연인 사이의 행동에서 키스만큼 황홀한 순간이 또 있을까. 최근 페루에서는 '국제 키스의 날'(4월 13일)을 기념해 '오랫동안 입맞추기' 등 다양한 행사가 열렸다. 메트로 페루가 키스의 장점 8가지를 정리했다.

◆ 혈액순환에 도움

사랑하는 사람과 키스를 할 때, 우리의 심장도 함께 흥분 상태에 빠진다. 박동수가 커지고 늘어난 혈액량에 맞춰 혈관도 넓어진다. 자연스럽게 혈압은 내려간다. 심장 전문의 안드레아 데미르히안은 "키스를 하면 혈압이 낮아진다"면서 "키스를 해야 할 이유가 하나 더 늘었다"고 말했다.

◆ 편두통 사라져

혈관이 넓어지고 혈압이 낮아지면서 평소에 앓고 있던 편두통도 사그라든다. 연인과 함께 있을 때 머리가 아프면 '키스 약'을 요청하자.

◆ 잇몸 질환 예방

키스할때 분비되는 침은 대부분 연인의 체액과 입 속에서 섞인다. 이 때 연인의 침이 치아에 붙어있는 박테리아를 제거해 잇몸 질환을 예방한다. 연인과 사랑을 나눈 흔적이 세상에 둘도 없는 '천연 치약'도 되는 셈이다.

◆ 달콤한 다이어트

연인과 하는 키스 한 번에 2~8칼로리가 소모되는 것으로 알려졌다. 헬스클럽에서 힘들여 운동하는 시간에 달콤한 키스를 하는게 더 낫다는 이야기다. 물론 단순히 입만 맞추고 있는 것으로는 이 효과가 나타나지 않는다. '열정적으로' 키스하는 사람의 경우에만 해당된다.

◆ '사랑 궁합' 확인

키스를 하면 자연스럽게 사랑하는 사람과의 '사랑 궁합'을 가늠할 수 있다. 첫 키스는 부끄럼때문에 잘 모르지만 시간이 지나 편한 방식으로 키스를 즐길 때에는 '그 사람'과의 궁합이 맞는지 안맞는지 판단이 된다고 한다. 몇 번의 시도를 통해서도 '이 사람과 잘 맞지 않는다'는 것이 밝혀지면 새로운 연인을 찾는 게 나을 수 있다.

◆ 늘어진 피부 긴장

키스는 안면 근육을 긴장시키고 튼튼하게 만든다. 자연스럽게 피부가 늘어지지 않도록 돕는 역할을 한다. 특히 세월에 약한 목과 턱 부분에 주는 효과가 탁월하다. 동안을 유지하고 싶다면 키스를 많이 하는 것도 한 가지 방법이 된다.

◆ 자신감 '쑥'

애인과 입을 맞추면 사랑 받는다는 느낌 때문에 심리적 안정감이 커지고 스스로에 대한 자부심도 올라간다. 독일에서 발표된 한 연구에 따르면 매일 아침 부인의 키스를 받고 출근한 남자들이 그렇지 않은 사람들보다 업무 생산성이 높았다.

◆ 행복감 상승

연인과 살을 맞대고 있다는 사실 하나만으로도 우리 뇌에서는 많은 화학물질이 분비된다. 세로토닌, 도파민 그리고 옥시토닌은 우리의 행복감을 배가시킨다.

/정리=조선미기자
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